Quan experimenta estrès o problemes greus, és probable que algú experimenti trastorns psicològics o mentals. Els psicòlegs poden ajudar mitjançant la realització de diverses proves psicològiques per esbrinar la causa i com afrontar l'estrès o el problema.
Les proves psicològiques són àmpliament conegudes a les oficines per determinar la personalitat, el nivell de coeficient intel·lectual o comprendre els punts forts i febles dels empleats. Tanmateix, un psicòleg també pot fer proves psicològiques a algú que tingui un trastorn mental o psicològic, per esbrinar la causa del trastorn.
Prova escrita i entrevista
El paper dels psicòlegs en la superació dels trastorns psicològics no és només com un lloc per explicar històries, sinó que alhora ajuda algú a millorar la seva propera vida. Té com a objectiu restaurar un comportament saludable, inclosa la millora de les relacions amb els altres, ensenyar a expressar millor les emocions o pensar de manera més positiva.
Una persona que té un trastorn mental generalment experimentarà canvis en les emocions, els pensaments o el comportament en viure la seva vida diària. Els signes que apareixen inclouen sentiments de tristesa, confusió, dificultat per concentrar-se, ansietat, por i preocupació excessives, sentir-se culpable, retirar-se de l'entorn, tenir problemes per dormir, prendre medicaments, experimentar canvis dràstics d'humor, etc. No obstant això, moltes persones no s'adonen que el que estan experimentant és un trastorn mental que pot requerir ajuda professional.
Per entendre l'estat exacte, els psicòlegs poden realitzar proves psicològiques que duren unes poques hores o fins a més d'un dia. El tipus de prova psicològica que es faci s'ajustarà a l'estat i capacitat de la persona en aquell moment. Els psicòlegs poden fer una sèrie de proves psicològiques per escrit en forma de preguntes, llistes, enquestes i altres. És possible que una prova psicològica vagi seguida d'una sessió d'entrevista per explorar i avaluar el problema en qüestió.
Un cop finalitzada la prova psicològica, el psicòleg recollirà i analitzarà la informació obtinguda per tal de determinar el diagnòstic, les accions necessàries o oferir recomanacions de tractament a altres parts.
Seguida de Teràpia
Els trastorns mentals que no es tracten adequadament poden provocar problemes greus amb el pas del temps. Per tant, els psicòlegs poden suggerir psicoteràpia per tractar el trastorn després d'una avaluació.
Diversos tipus de teràpia per a persones amb trastorns mentals, incloent:
- Logopèdia o Psicoteràpia
Aquesta teràpia és assessorament, discutint l'estat del pacient, incloent-hi els sentiments, estats d'ànim o estats d'ànim, pensaments i comportament. La psicoteràpia es pot fer individualment, amb familiars o en grup. Aquesta teràpia pretén construir i donar suport a l'hora d'afrontar problemes.
- Controlar l'estrès
L'estrès pot empitjorar el dolor. Per evitar-ho, els psicòlegs t'ensenyaran com reduir l'estrès i el dolor que sorgeix.
- Practicar tècniques de relaxació
Per fer front als problemes que es plantegen, els psicòlegs poden convidar els pacients a aprendre a practicar tècniques de relaxació per estar més tranquils davant l'estrès o l'ansietat, de manera que puguin determinar actituds, opcions i trobar la millor solució als problemes que tenen entre mans.
- Presentació de la gestió del dolor
L'objectiu d'aquest exercici és millorar notablement la qualitat de vida davant els reptes de la vida.
Les proves psicològiques es consideren capaços de ser un pont per conèixer i superar els trastorns mentals que pateix una persona. Mitjançant la realització d'una sèrie de proves psicològiques, el psicòleg pot determinar els trastorns psicològics que pateix una persona i donar-li tractament. Moltes persones també s'ajudaran amb proves psicològiques, perquè podran conèixer-se millor a si mateixes i conèixer la millor manera d'afrontar diversos problemes, per tal que la seva qualitat de vida sigui millor.
