Algunes persones sovint experimenten acne, aquesta condició es produeix sovint en aquells que tenen la pell sensible . Per a aquells de vosaltres que teniu aquesta malaltia, és important conèixer la cura adequada de la pell per evitar que continuïn els problemes de la pell.
L'acne és un dels problemes de pell més comuns. L'acne es pot formar quan els porus de la pell estan obstruïts per una acumulació de cèl·lules mortes de la pell, olis naturals o sèu de la pell i gèrmens. Quan això passa, els porus de la pell poden inflamar-se, aquesta condició que després provoca acne. L'acne apareix més sovint en adolescents que entren en la fase de pubertat fins a l'edat adulta jove, i es pot agreujar per diversos factors com ara canvis hormonals, factors genètics o hereditaris, estrès i punts negres.
Es diu que els propietaris de pells sensibles són més propensos a l'acne. La pròpia pell sensible es caracteritza per enrogiment, ardor i picor fàcils després de l'exposició a determinades substàncies o condicions, com ara la llum solar, temperatures calentes o fredes, sabó, pols, a l'estrès.
La pell sensible pot aparèixer a l'edat adulta i fins i tot el risc augmenta amb l'edat. Per tant, és possible que l'acne també pugui aparèixer a una edat més gran. Però no tinguis por, hi ha alguns consells per a la cura de la pell que pots provar per tractar els problemes de la pell relacionats amb l'acne i la pell sensible.
Consells per a la cura de la pell per superar l'acne
Tenir cura de la pell sensible i propensa a l'acne no és fàcil. Per mantenir la teva pell sana, pots aplicar alguns dels hàbits següents cada dia.
- Rutina rentar-me la caraRentar-se la cara dues vegades al dia, especialment després d'una cara suada o greixosa, pot reduir el risc de desenvolupar acne. Per a aquells de vosaltres que teniu la pell sensible, es recomana triar un rentat facial amb ingredients suaus que no siguin irritants. Netegeu suaument la cara, no utilitzeu fregar . Podeu provar un gel o un sabó líquid que sigui més suau amb la pell.
- Preste atenció als ingredients dels productes per a la cura de la pellPer evitar la irritació de la pell, cal parar atenció als ingredients dels productes per a la cura de la pell utilitzats. Per als propietaris de pells sensibles propensas a l'acne, s'aconsella evitar els productes que continguin fragàncies, antibacterians, alcohol i desodorants.
- Eviteu l'exposició al sol i utilitza protector solarEspecialment l'exposició a la llum solar directa entre les 10 del matí i les 2 de la tarda. Per estar segur, utilitzeu protector solar abans de sortir al carrer. La pell sensible, com altres tipus de pell, necessita protecció solar per protegir-la del sol. Utilitzeu aquells que contenen protecció contra els UVA i UVB i que contenen òxid de zinc (òxid de zinc) i diòxid de titani.
- Menjar aliments saludablesAmplieu el consum de verdures, fruites, proteïnes, cereals integrals i altres aliments que contenen vitamina C. Reduïu els aliments que contenen greixos saturats. Menjar aliments saludables no només és bo per a la salut del cos, també és bo per a la salut de la pell.
Consells per triar el producte adequat Ahome per Pell sensible
Si tens la pell sensible, tria productes per a la cura de la pell com cremes hidratants i netejadors facials amb diversos criteris com ara:
- HipoalergènicProducte hipoalergènic , incloses les cremes hidratants, afirmaven tenir un menor risc de reaccions al·lèrgiques que els productes en general. Per tant, per a aquells que tenen la pell sensible, es recomana triar un producte etiquetat hipoalergènic .
- No conté massa ingredients actiusLes cremes hidratants per a pells sensibles no han de contenir més de 10 ingredients. Com menys ingredients contingui una crema hidratant, menys efectes secundaris potencials pot causar. Per ajudar a tractar la pell sensible, podeu provar productes fets de zinc que són bons per a la pell sensible i l'acne, així com productes fets amb hamamelis que és ric en antioxidants.
- No hi hacontingut excessiu d'àcid S'ha d'evitar el contingut d'àcid massa elevat a l'hora d'escollir una crema hidratant per a pells sensibles. Tanmateix, en quantitats moderades, el contingut d'àcid realment ajuda a tractar l'acne.
Si els teus problemes de pell sensible i acne són difícils de superar, no dubtis a consultar directament amb un dermatòleg. Si és necessari, el metge li prestarà una atenció especial, recomanant tractaments, medicaments o productes per a la cura de la pell adequats al seu estat i tipus de pell.
