El Reiki és una teràpia alternativa del Japó que utilitza l'energia com a mitjà curatiu. Es creu que aquesta teràpia té molts beneficis, des d'alleujar el dolor, reduir l'estrès fins a donar suport al tractament del càncer.
Reiki prové de 2 paraules en japonès, és a dir rei que vol dir univers i ki que significa el flux d'energia en els éssers vius. Literalment, el reiki es pot interpretar com l'energia que pertany a l'univers. Aquesta teràpia va ser creada pel Dr. Mikao Usui el 1922 com a teràpia alternativa per complementar la medicina moderna.
Com es fa Reiki?
La teràpia Reiki té com a objectiu augmentar l'energia dins d'una persona. Això es deu al fet que el Reiki té la filosofia que algú que té poca energia en si mateix, es sentirà més fàcilment estressat o malalt. Tanmateix, si l'energia que té és alta, la persona se sentirà més sana i feliç.
En iniciar una sessió de tractament, el terapeuta de reiki demanarà al pacient que s'estigui al llit. Després d'això, se li demanarà al pacient que es relaxi i es calmi. Si cal, el terapeuta posarà música suau per fer que el pacient se senti més relaxat.
A continuació, el terapeuta de reiki col·locarà les seves mans sobre el cos del pacient o uns quants centímetres per sobre del cos del pacient per canalitzar l'energia. Normalment, la teràpia comença des del cap i després baixa fins als peus. Tanmateix, l'enfocament de la teràpia també es pot orientar a determinades zones del cos, especialment aquelles que són problemàtiques.
L'energia canalitzada té com a objectiu canviar i equilibrar l'energia del cos. Es creu que aquesta energia estimula la capacitat del cos de curar-se de manera natural, reduir el dolor i restaurar les condicions físiques, psicològiques, emocionals i espirituals.
A més de canalitzar l'energia de les mans, el terapeuta de reiki també utilitzarà pedres de cristall durant la sessió de tractament. Es creu que els cristalls tenen un efecte calmant i ajuden a la curació, encara que no hi ha cap investigació que doni suport a aquesta pràctica.
Els cristalls solen col·locar-se sobre o al voltant del cos del pacient. Durant la sessió de teràpia, el pacient sentirà una sensació de calor o fred, formigueig, o simplement no sentirà res. Aquesta teràpia sol durar entre 20 i 60 minuts.
Beneficis del Reiki per a la salut
Es diu que la teràpia Reiki proporciona diversos beneficis per a la salut. A continuació es mostren alguns dels beneficis que es poden obtenir:
1. Proporciona un efecte relaxant
Un dels beneficis del Reiki que és força conegut és que proporciona una sensació de calma i relaxació. Les investigacions mostren que les teràpies alternatives de reiki semblen reduir l'estrès i disminuir la pressió arterial i normalitzar la freqüència cardíaca en persones que sovint estan ansioses.
2. Reduir el dolor
Alguns estudis diuen que la teràpia de reiki pot alleujar el dolor en persones que pateixen determinades malalties, com ara càncer, nervis pinçats i dolors musculars, així com en persones que s'han sotmès a cirurgia recentment.
L'estudi també esmenta que els beneficis del reiki com a analgèsic, fins i tot sembla gairebé tan efectiu com donar analgèsics.
3. Alleujar l'ansietat i els símptomes de la depressió
La teràpia Reiki també s'ha utilitzat àmpliament com a part de la teràpia alternativa per tractar trastorns psicològics, com ara l'ansietat i la depressió.
Hi ha estudis que afirmen que els pacients deprimits que se sotmeten a teràpia de reiki poden sentir-se més tranquils, menys ansiosos i amb facilitat per tornar a les activitats.
Tanmateix, fins ara, la teràpia reiki no es pot utilitzar com a teràpia principal per tractar trastorns mentals com els trastorns d'ansietat i la depressió. Per superar aquestes condicions, els pacients encara necessiten rebre tractament dels metges, com psicoteràpia i medicaments.
4. Alleujar els efectes secundaris de la quimioteràpia
Al Japó i molts altres països, la teràpia reiki s'ha utilitzat àmpliament com a mètode de tractament addicional per als pacients amb càncer sotmesos a quimioteràpia. Això es deu al fet que la teràpia de reiki pot fer que els pacients se sentin més tranquils mentre es sotmeten a quimioteràpia.
També es veu que els pacients amb càncer sotmesos a teràpia de reiki experimenten efectes secundaris de la quimioteràpia més lleus.
A més d'alguns dels beneficis anteriors, la teràpia de reiki també s'utilitza sovint per alleujar els mals de cap, l'insomni i les nàusees. Tanmateix, encara calen més investigacions per determinar l'eficàcia de la teràpia de reiki per superar aquestes condicions.
A més, també es creu que la teràpia de reiki és útil per augmentar la resistència, superar la fatiga i accelerar la curació natural del cos quan està ferit o malalt.
Malauradament, els diferents beneficis del reiki només es limiten a la investigació a petita escala. Fins ara, l'eficàcia i els beneficis de la teràpia reiki per tractar determinades afeccions o malalties tampoc no estan clars i encara s'han d'investigar més.
També cal recordar que la teràpia reiki no és un tractament alternatiu per tractar la malaltia, sinó una teràpia complementària o addicional per donar suport a l'èxit del tractament mèdic dels metges.
Si pateixes una malaltia i vols utilitzar el reiki com a teràpia complementària, es recomana que consultis primer amb el teu metge per assegurar-te que sigui segur segons la teva condició.
