Empènyer o empènyer el nadó sortir anar al canal de part pot ser una cosa espantosa o dificultar-ho per a dones que volen parir de manera natural. Sobretot si Caixa Aquesta és la meva primera experiència de naixement. Però no us preocupeu massa, hi ha algunes bones maneres d'impulsar per facilitar el procés laboral.
El procés de part consta normalment de tres etapes. La primera etapa és quan l'úter es contrau i es produeix una obertura al canal del part, aquesta obertura es produeix al coll uterí o coll uterí.
La segona etapa és el procés en què el cap del nadó ha començat a sortir del canal de part i has de lluitar per donar a llum. L'última és l'etapa d'expulsió de la placenta després del naixement del nadó. ara, el procés d'empenta es produeix quan entres a la segona etapa.
Quan hauríeu de començar a colar?
Un signe que el teu cos està preparat per començar a empènyer és quan el teu coll uterí està totalment dilatat a 10 cm. En aquest moment, les contraccions que senti es produeixen cada 2 o 3 minuts amb una durada d'aproximadament 1 minut. També sentiràs una forta pressió a l'anus, un fort mal d'esquena i una forta necessitat d'empènyer.
Per poder empènyer correctament i correctament, vinga, seguiu aquests consells:
- Si és possible, intenteu trobar la posició més còmoda quan empenyeu. Els exemples poden ser en una posició a la gatzoneta o estirat de costat.
- Col·loca la barbeta sobre el pit i estira les cames cap al pit. Aquesta posició ajudarà a que tots els músculs funcionin correctament.
- Respira profundament quan arribi la contracció, després aguanta-la.
- Estira els músculs de l'estómac i comença a empènyer fins a comptar fins a 10.
- A continuació, respira ràpidament i torna a comptar fins a 10. Repetiu una vegada més.
- Intenta empènyer tres vegades amb cada contracció.
- Feu servir totes les vostres forces mentre empenyeu. Però en determinats moments, se us pot demanar que empenyeu suaument per evitar trencar el perineu i les parets vaginals.
- No esforçeu la cara quan empenyeu.
- No oblidis descansar entre contraccions per augmentar la teva energia.
- Quan empenyeu, també podeu fer servir els músculs que feu servir quan teniu un moviment intestinal. Aquests músculs són molt forts i eficaços per empènyer el nadó. No cal que tinguis por de fer excrements quan fas servir aquests músculs, perquè això és comú durant el part.
- Utilitzeu el mirall per veure el cap del vostre nadó. Això us pot donar motivació i ànim quan us sentiu cansat durant el procés laboral. No obstant això, no et desanimis quan veus que el cap del teu nadó comença a mostrar-se, però encara és difícil néixer.
Si està prenent medicaments per al dolor, com ara una epidural, és possible que la necessitat d'empènyer no sigui tan forta. És possible que ni tan sols sentiu les ganes d'empènyer. Però si apareix la necessitat d'empènyer, demaneu al vostre metge o llevadora que us ajudin a empènyer correctament.
La durada del procés de part varia per a cada dona embarassada, depenent de l'estat de la dona embarassada i del seu nadó. Alguns triguen només uns minuts, mentre que altres triguen hores.
Si el nadó no surt tot i que ha estat pressionant bé, els metges i les llevadores solen ajudar amb diversos procediments mèdics. Un procediment habitual és donar a llum un nadó amb assistència pinces o buit i episiotomia per eixamplar el canal del part. Les mares que se sotmeten a aquest procediment solen experimentar ferides al canal del part, que requereixen punts de sutura després del part normal.
