Com a país tropical, el sòl d'Indonèsia està ple de diversos recursos naturals, inclosos diversos tipus de plantes que es poden utilitzar com a medicaments naturals. Les plantes medicinals s'han conreat a moltes llars familiars d'Indonèsia durant molt de temps.
No només a partir de fulles, també es poden utilitzar i processar diverses parts de les plantes medicinals, com ara arrels, fulles, tubercles, tiges o flors. Encara que no pot substituir els fàrmacs mèdics que s'han provat clínicament, els beneficis de les plantes medicinals són una llàstima perdre's.
Tipus de plantes medicinals i els seus beneficis
Hi ha diversos tipus de plantes medicinals que es creu que poden tractar diverses malalties. Aquests són alguns d'ells:
1. Canyella
Més que una espècia, es creu que la canyella pot ajudar a reduir els nivells de sucre en sang en dejú en persones amb prediabetis i diabetis tipus 2.
També es creu que la canyella aporta altres beneficis per a la salut, com ara alleujar les molèsties de les infeccions del tracte urinari, alleujar la inflamació de les articulacions a causa de la inflamació de les articulacions. artritis reumàticai prevenir la demència.
2. Cúrcuma
Es creu que consumir cúrcuma o productes fets amb cúrcuma redueix el dolor i la inflor dels pacients amb ella artritis reumàtica.
També es creu que la cúrcuma és capaç de prevenir i tractar diversos tipus de malalties, que van des de la diabetis, les malalties de les genives, la inflamació intestinal, el colesterol alt i el càncer.
Tot i que aporta molts beneficis, no s'ha de consumir cúrcuma en excés. En dosis elevades, la cúrcuma pot causar efectes secundaris com nàusees i diarrea.
3. Ginseng
Ginseng és una de les plantes medicinals que es creu que pot ajudar a reduir els nivells de sucre en sang en persones amb diabetis tipus 2.
A més d'ajudar a reduir els nivells de sucre en sang, també es creu que el ginseng pot augmentar el sistema immunitari, superar la fatiga, augmentar l'energia i reduir el risc de càncer.
4. Cardamom
Les investigacions mostren que els alts nivells d'antioxidants del cardamom poden reduir la pressió arterial. A més, també es creu que el contingut antiinflamatori (antiinflamatori) que es troba al cardamom pot protegir les cèl·lules dels danys i ajudar a combatre la inflamació. Tot i així, els beneficis d'aquesta planta medicinal encara requereixen més proves i investigacions.
5. Bigotis de gat
Els bigotis de gat són una de les plantes a base d'herbes per als càlculs renals. Es creu que aquesta planta és capaç d'estimular els ronyons perquè excretin l'orina, per tal d'evitar la deposició de minerals i sals als ronyons.
Tot i que s'ha d'investigar més, els bigotis de gat també s'utilitzen sovint per al tractament i la prevenció de diverses malalties, com ara la diarrea, la inflamació i els trastorns intestinals.
6. Temulawak
A Indonèsia, el temulawak és una de les plantes medicinals que es creu que aporta diversos beneficis per a la salut.
A més de creure que poden augmentar la gana, les arrels i les fulles del temulawak s'utilitzen sovint com a medicament per curar diverses malalties que van des de la indigestió, la flatulència fins a la síndrome de l'intestí irritable.
Encara que els beneficis de les plantes medicinals varien, no les utilitzeu com a substitut del tractament mèdic. Es recomana consultar amb el seu metge abans de consumir plantes medicinals. Això es deu al fet que l'ús inadequat d'herbes medicinals pot causar efectes secundaris i posar en perill la salut.
