La contaminació acústica s'ha convertit en una part de la vida quotidiana, especialment per als residents que viuen a les zones urbanes. Sense adonar-se'n, la contaminació acústica pot tenir un impacte negatiu en la salut, que va des de problemes auditius, trastorns del son, fins a un augment del risc de problemes cardíacs.
Els que viviu en zones urbanes haureu de conèixer el soroll dels motors dels vehicles, els projectes de construcció, les activitats industrials o els sorolls forts de les cases veïnes. No només això, és possible que sovint sentiu soroll quan l'utilitzeu auriculars.
Tot i que algunes persones hi poden estar acostumades i no pensen que la contaminació acústica és una cosa perillosa, diversos estudis de salut demostren que l'exposició contínua a la contaminació acústica pot provocar problemes de salut.
Mal impacte de la contaminació acústica
Hi ha molts efectes negatius de la contaminació acústica sobre la salut humana, com ara:
1. Pèrdua auditiva
Les persones que sovint estan exposades a la contaminació acústica tenen un alt risc de pèrdua auditiva, sobretot si la intensitat del so que escolten sovint supera els 75-85 decibels (dB) i dura molt de temps.
Per exemple, un xiuxiueig suau equival a 30 dB, el so del trànsit ocupat de l'autopista o el so d'una aspiradora (aspiradora) té una intensitat de 80 dB, mentre que la intensitat del so en una motoserra pot arribar als 110 dB.
Els sons per sobre de la intensitat normal poden debilitar la capacitat de les cèl·lules auditives de l'oïda. Si estàs exposat a sorolls forts massa sovint, pots escoltar un soroll a les orelles (tinnitus). Aquest tinnitus pot ser temporal, però també pot esdevenir permanent si l'exposició a sorolls forts és a llarg termini.
La pèrdua auditiva a causa de la contaminació acústica pot interferir amb la capacitat d'entendre la parla, dificultats per concentrar-se i interferir amb la productivitat diària.
2. Trastorns del son
Un son de qualitat amb una durada suficient (unes 7-9 hores per als adults) és molt important per a la salut física i mental. La qualitat del son d'una persona es pot reduir si hi ha soroll al seu voltant durant el son.
Els sons per sobre de 33 dB a la nit poden desencadenar reaccions naturals del cos que poden alterar la qualitat del son. No dormir bé afectarà l'estat d'ànim, provocarà cansament, reduirà la memòria i la concentració.
Les alteracions del son per exposició a la contaminació acústica massa freqüent poden provocar estrès i reduir la qualitat de vida.
3. Trastorns cognitius
El soroll prolongat pot afectar les capacitats cognitives (aprenentatge i pensament), tant en adults com en nens. Les persones que sovint escolten soroll a la feina corren més risc de tenir dificultats per recordar, concentrar-se i regular les emocions.
Una investigació en salut també mostra que l'exposició a la contaminació acústica que és massa freqüent en els nens pot afectar la capacitat d'aprendre, concentrar-se i recordar. En nadons i nens petits, això pot provocar retards en la parla.
4. Malaltia cardiovascular
La malaltia cardiovascular és una malaltia relacionada amb el cor i els vasos sanguinis. Els trastorns cardiovasculars causats per la contaminació acústica estan en realitat relacionats amb els trastorns del son.
El son és una activitat molt important perquè en aquest moment el cos descansa i repara el teixit danyat, i torna a recollir energia. Si es pertorba la qualitat del son, els òrgans del cos poden experimentar una funció disminuïda, inclosos el cor i els vasos sanguinis.
Aquests efectes es començaran a veure si esteu exposats a un soroll superior a 65 dB cada dia a llarg termini. L'exposició al soroll activarà la resposta a l'estrès del cos en forma de producció de l'hormona cortisol (hormona de l'estrès) que provoca un augment de la pressió arterial, la viscositat de la sang i la freqüència cardíaca.
5. Trastorns mentals
La contaminació acústica pot augmentar el risc d'una persona de patir trastorns mentals, com ara trastorns d'ansietat, estrès, ansietat, emocions inestables i fins i tot comportaments agressius per estrès o problemes psiquiàtrics preexistents.
La contaminació acústica també té un impacte nociu sobre les dones embarassades i els nounats. L'exposició al soroll del fetus a l'úter i dels nounats pot augmentar el risc de pèrdua auditiva.
Si vius o realitzes moltes activitats en una zona propera a una font de contaminació acústica i sents que estàs experimentant alguns dels problemes de salut esmentats anteriorment, fes-te revisar immediatament l'oïda per un metge ORL.
Per protegir-se de la contaminació acústica i prevenir problemes de salut per la contaminació acústica, utilitzeu protecció auditiva, com araorelleraotaps per a les orelles, durant l'activitat.
