Coneixes la mare? El MPASI que no es menja immediatament pel petit s'ha d'emmagatzemar correctament i correctament. saps. Això és important per mantenir la neteja i el valor nutricional dels aliments. Si emmagatzemeu MPASI descuidadament, MPASI pot quedar-se obsolet ràpidament i no és apte per al consum del vostre nadó.
En comparació amb el MPASI instantani, moltes mares opten per fer el seu propi MPASI. Els motius són diversos, que van des d'estalviar costos, poder crear menús lliurement, fins a conèixer els tipus d'aliments que poden desencadenar al·lèrgies als seus nadons.
Algunes mares prefereixen fer menjar per a nadons a poc a poc o per un àpat. No obstant això, per raons més pràctiques, de vegades les mares fan MPASI en quantitats més grans perquè es puguin emmagatzemar durant un temps.
Com emmagatzemar el MPASI correcte
Perquè no es contamini amb gèrmens i es mantinguin els seus nutrients, l'MPASI s'ha d'emmagatzemar correctament. Aquests són els passos:
1. Saber quins aliments es poden emmagatzemar durant molt de temps
De fet, es poden emmagatzemar tot tipus d'aliments per a nadons per consumir-los en una data posterior. Tanmateix, alguns aliments poden canviar de color i sabor, encara que això no necessàriament afecta el seu valor nutricional.
Bròquil, coliflor, mongetes verdes, pastanagues, pèsols, préssecs, nabius i tipus baies D'altra banda, els moniatos i la carn són tipus d'aliments que es poden emmagatzemar durant molt de temps sense canviar el color i el gust.
Hi ha alguns aliments que poden tornar-se marrons si s'emmagatzemen massa temps, com ara les pomes, les maduixes, els alvocats i els plàtans. No obstant això, el canvi de color no redueix la nutrició i canvia el gust, de manera que encara és segur que els nadons el consumeixin.
Mentrestant, els ous, l'arròs, les patates, el tofu i les fruites com el raïm, els mangos, els melons, les papaies, les peres i els albercocs poden canviar de gust i textura quan s'emmagatzemen durant massa temps. Com que el sabor i la textura poden canviar, aquests aliments no s'han d'emmagatzemar durant massa temps ni cuinar-los per porcions una vegada.
2. Emmagatzemeu MPASI al recipient adequat
Emmagatzemeu els aliments sòlids en un recipient hermètic de vidre o plàstic. Assegureu-vos que els envasos de plàstic utilitzats porten l'etiqueta BPA lliure, sí. Per mantenir la neteja, es recomana a la mare que emmagatzemi MPASI en un recipient només per a un àpat. Per tant, no cal tornar a dividir, Bun.
Mentrestant, sòlids sòlids en forma líquida, com ara farinetes o puré, es pot emmagatzemar a glaçó o motlles de glaçons. Això facilitarà que la mare pugui prendre MPASI segons la porció del Petit. recorda, glaçó Els aliments sòlids líquids que continguin s'han de tornar a cobrir amb plàstic per evitar la contaminació amb gèrmens.
3. Escriu la data de realització de l'MPASI
Perquè no us oblideu, heu de fer una etiqueta que indiqui la data de fabricació i el menú d'aliments a l'envàs MPASI. Això és per facilitar-vos l'elecció del tipus d'aliment i evitar l'emmagatzematge durant massa temps.
4. Desa MPASI a congelador o nevera
La mare pot posar MPASI congelador amb una temperatura d'almenys 5 °C durant 3-6 mesos. Tanmateix, al cap de 3 mesos normalment hi haurà un canvi de color, sabor i textura. Per tant, és millor utilitzar MPASI que s'emmagatzema abans dels 3 mesos, sí, Bun.
El MPASI també es pot posar a la prestatgeria de la nevera, sempre que no duri més de 2 dies. A més, els aliments que s'han descongelat i reescalfat no s'han de tornar a congelar.
Després de conèixer els consells anteriors, apliquem la forma correcta d'emmagatzemar MPASI. D'aquesta manera, els nutrients de l'MPASI es mantindran i no es contaminaran per microorganismes dolents que causen malalties, i el gust i la textura de l'MPASI no canviaran ràpidament.
A més d'assegurar-vos que l'MPASI s'emmagatzema de la manera correcta, també heu de ser bons per dissenyar i processar menús MPASI, així com per mantenir la neteja dels equips MPASI.
Quan vulgueu donar MPASI que s'ha emmagatzemat al vostre petit, recordeu-vos de comprovar sempre el color, la forma i l'aroma de l'MPASI. Si fa mala olor, és lliscant o es veu florit, heu de llençar l'MPASI perquè ja no és apte per al consum.
Si encara tens dubtes sobre com emmagatzemar MPASI o altres qüestions relacionades amb MPASI, per exemple escollir un menú i una dosi nutricional adequada a l'estat del teu petit, no dubtis a consultar un metge, d'acord?
