Si feu servir aire condicionat a casa, és important conèixer la temperatura de CA adequada per al vostre nadó. Això és degut a que el cos del nadó no ha sabut regular la seva temperatura adequadament, per la qual cosa és susceptible al fred o la calor. Aquesta condició pot tenir un impacte en la salut del Petit.
Els nadons tenen la pell encara fina i sensible. Això el fa propens a les erupcions cutànies, la calor espinosa i la deshidratació quan està a temperatures càlides.
Una manera de refredar la temperatura de l'habitació és utilitzar un aire condicionat o aire condicionat. Tanmateix, també s'ha d'ajustar adequadament la temperatura de l'aire condicionat per a nadons perquè el nadó no es refredi i acabi emmalaltint o patint hipotèrmia.
Temperatura de CA recomanada per a nadons
La temperatura de CA recomanada per als nadons és d'uns 23-25o Celsius. En aquesta temperatura, encara has de portar el teu petit amb roba de cotó i cobrir-lo amb una manta fina que sigui còmode i pugui absorbir la suor.
Per a nadons que van envellits o que porten camises llargues fins a la planta dels peus (pijama), La mare pot ajustar la temperatura de CA a 18-20o Celsius.
També podeu utilitzar la funció de temporitzador (temporitzador) perquè l'aire condicionat es pugui encendre o apagar automàticament a determinades hores.
Si l'aire condicionat que utilitzeu no està equipat amb un indicador de temperatura, utilitzeu un termòmetre ambient per esbrinar si la temperatura de l'habitació s'ajusta a la temperatura ideal de l'aire condicionat per als nadons.
Beneficis de la temperatura CA fresca per als nadons
A més de fer dormir millor els nadons perquè l'habitació se sent fresca, establir la temperatura de CA adequada també pot evitar que els nadons tinguin problemes de salut, com ara deshidratació, calor espinós i hcop de menjar o cop de calor.
No només això, mantenir la temperatura ambient fresca fa que el nadó estigui menys ansiós i més còmode quan dorm. Això pot reduir el risc del nadó de desenvolupar SIDS o síndrome de mort sobtada del nadó.
Quan es troba en una habitació refredada per aire condicionat, també cal donar al teu petit llet materna o fórmula per cobrir les seves necessitats de líquids i evitar la deshidratació.
Coses a les quals cal prestar atenció quan utilitzeu aire condicionat per a nadons
Quan utilitzeu l'aire condicionat a l'habitació del nadó, us recomanem que seguiu alguns dels consells següents:
- Netegeu l'aire condicionat regularment.
- Assegureu-vos que l'habitació tingui una bona ventilació perquè es mantingui la circulació de l'aire.
- Apliqueu una crema hidratant especial per a nadons a la pell del vostre petit mentre esteu en una habitació amb aire condicionat per evitar la pell seca.
- Si feu servir un ventilador per refredar l'habitació, eviteu dirigir-lo al vostre nadó.
- Ús purificador d'aigua o un humidificador per mantenir la qualitat de l'aire net i lliure de pols.
- Eviteu fumar a la llar d'infants o a la casa.
Tot i que s'aconsella als nadons que estiguin en una habitació fresca, això no vol dir que hagin d'estar tot el temps en una habitació amb aire condicionat. De tant en tant, porteu el vostre petit a fora al matí per prendre una mica de sol i aire fresc.
A part d'establir la temperatura d'aire condicionat adequada per al vostre nadó, una cosa més que heu de recordar quan feu servir l'aire condicionat a l'habitació del vostre petit és netejar el filtre de l'aire condicionat amb regularitat. Si el vostre petit sovint experimenta símptomes d'al·lèrgia mentre està en una habitació amb aire condicionat, no dubteu a consultar amb el vostre pediatre.
