Encara que sembli trivial, la selecció d'un raspall de dents pot afectar molt la salut de les dents i la boca. Si feu servir el raspall de dents incorrecte, les dents i les genives poden fer mal. Perquè la funció del raspall de dents sigui òptima i no el malmeti, sàpiga triar un raspall de dents i com cuidar-lo.
Actualment, hi ha moltes variacions de formes i marques de raspalls de dents que es venen lliurement al mercat. No obstant això, independentment de la varietat de raspalls de dents disponibles, has de prioritzar el raspall de dents que pugui funcionar de manera òptima i sigui més còmode per a tu.
Consells per triar el raspall de dents adequat
Aquí teniu algunes coses que podeu tenir en compte per triar el raspall de dents adequat.
Mida del raspall de dents
Trieu un capçal de raspall de dents amb una punta afilada, de manera que sigui més fàcil que el raspall de dents arribi a tota la superfície de les dents fins a la punta. El mànec també ha de ser prou llarg per facilitar-vos el moviment.
També trieu un raspall de dents de la mida adequada per a la vostra boca. Un raspall de dents massa petit pot dificultar el raspall de totes les dents i ocupar més temps. Mentrestant, un raspall de dents massa gran a la boca pot donar un cop de mà i lesionar les genives.
Tipus de truges
L'elecció del tipus de truges depèn de la força amb què us raspalleu les dents i de la força de les genives i les dents. Les etiquetes dels raspalls de dents sovint s'escriuen com suau,mitjà, o dur.
Si teniu dents o genives sensibles que sagnen fàcilment, trieu un raspall de dents de truges suaus (suau). El tipus de truges suaus del raspall de dents és realment més recomanable per al públic en general perquè el risc de fer mal a les genives és menor.
Truges de raspall de dents mitjans (mitjà) o dur (dur) és efectivament més eficaç per netejar la placa dental. No obstant això, les truges d'aquest tipus de raspall poden danyar les genives, les arrels de les dents i fins i tot la capa protectora de les dents si us raspalleu les dents amb massa vigor.
raspall de dents elèctric
Un raspall de dents elèctric pot ser l'opció correcta de raspall de dents per a determinades persones, com ara persones amb artritis o persones grans amb rigidesa a les mans, els braços o les espatlles. Les persones que utilitzen brackets també són més fàcils i precises a l'hora de netejar les dents i els cables si utilitzen un raspall de dents elèctric.
Tot i que el preu d'un raspall de dents elèctric és bastant car en comparació amb un raspall de dents manual, l'eficàcia d'aquests dos tipus de raspall de dents no és gaire diferent. Sempre que us raspalleu les dents de la manera correcta, tant els raspalls manuals com els elèctrics són igualment efectius per eliminar la placa de les dents i les genives.
Consells per tenir cura d'un raspall de dents
Les eines que utilitzeu cada dia per netejar-vos les dents no són necessàriament netes. Tanmateix, hi ha alguns consells que podeu aplicar per tenir cura del vostre raspall de dents perquè es mantingui net, com ara:
- Rentar el raspall de dents sota l'aigua de l'aixeta per eliminar qualsevol residu d'aliment o residu de pasta de dents.
- Després de l'ús, no col·loqueu un raspall de dents humit a la tapa.
- Col·loqueu el raspall de dents en un bastidor o en una tassa oberta, perquè les truges s'assequin. Col·loqueu el raspall de dents cap amunt.
- Eviteu tocar els raspalls de dents quan s'emmagatzemen
- Eviteu prestar o prestar raspalls de dents a altres persones perquè hi ha el risc de propagar bacteris i virus que causen infecció.
- Remullar el raspall de dents en un col·lutori antibacterià cada pocs dies per matar els bacteris que s'hagin acumulat a les truges del raspall de dents.
- Eviteu bullir o escalfar el raspall de dents per matar els bacteris, ja que això només farà malbé el raspall de dents.
- Substituïu el raspall de dents cada 3-4 mesos o quan les truges semblin inutilitzables.
Els raspalls de dents tenen un paper important en el manteniment de la salut i la higiene de les dents i la boca. Els consells per triar un raspall de dents són importants perquè els apliqueu, perquè sovint un raspall de dents incorrecte pot ferir i augmentar els problemes de dents i genives.
També presteu atenció a com cuidar-lo, perquè un raspall de dents no tractat no serà efectiu per netejar les dents i la boca. A més, no oblidis revisar les teves dents al dentista com a mínim cada 6 mesos, per tal que la teva salut bucal estigui sempre vigilada.
