Besar és una manera de mostrar afecte a la teva parella. No només pot evocar la intimitat, els petons també tenen beneficis per a la salut. Per tant, reconeix els consells saludables per fer petons i mantén-te romàntic.
Un petó romàntic entre dues persones que se senten atretes l'una per l'altra és sens dubte una experiència molt íntima i sensual. A més, els petons són una base important en una relació romàntica.
Diversos consells per a petons saludables
Aquests són alguns consells per fer petons que són saludables i poden mantenir la vostra relació romàntica amb la vostra parella:
1. Netegeu-vos la boca primer.
Abans de començar el petó, intenta netejar-te primer la boca perquè l'alè sigui fresc i les teves dents netes. A més, aquest mètode pot minimitzar el risc de patir malalties. Almenys, netegeu-vos la boca de manera rutinària rentant-vos les dents almenys 2 vegades al dia.
2. No tinguis pressa en besar els llavis
Quan fas un petó als llavis amb la teva parella, fes-ho d'una manera relaxada i sense presses. Això és molt útil perquè estiguis més relaxat, perquè la teva parella també senti els mateixos beneficis.
No només això, en no afanyar-se a besar els llavis, també pots evitar el risc de fer mal als llavis de la teva parella.
3. Evita fer petons quan està malalt
El següent consell saludable per a petons és evitar els petons en condicions malaltes, com ara candidia, mal de queixal, tos, refredat, grip i herpes. Això és perquè els petons poden transmetre fàcilment el risc d'infecció i bacteris a la teva parella.
4. Fes petons variats amb la teva parella
Una enquesta va trobar que la intensitat dels petons de les parelles que fa temps que estan casades tendeix a disminuir. De fet, els petons en una relació s'han de mantenir com un pont d'afecte i construir salut mental.
Pots fer una varietat de petons, que van des de besar la galta, el front, els llavis, fins al coll de la parella per fer-ho més romàntic.
Beneficis per a la salut dels petons
No només pel que fa a la sensualitat, els petons fets regularment amb una parella també ofereixen beneficis per a la salut, com ara:
Els petons poden reduir els símptomes d'al·lèrgia
Segons un estudi, fer un petó a la parella durant almenys 30 minuts és suficient per alleujar els símptomes d'al·lèrgia en persones que pateixen èczema atòpic i al·lèrgies estacionals. Tanmateix, aquest mètode encara no pot substituir els fàrmacs per tractar condicions al·lèrgiques.
Reduir el dolor
El reflex natural d'una persona quan es fa un petó és abraçar a la seva parella. Naturalment, les abraçades poden reduir l'ansietat i la depressió. Quan s'abraça, el cos alliberarà l'hormona oxitocina perquè el cos es relaxi. Això pot reduir el dolor crònic (a llarg termini).
Reducció de la pressió arterial
Es considera que besar augmenta la freqüència cardíaca mitjançant la dilatació dels vasos sanguinis. Quan els vasos sanguinis es dilaten, el flux sanguini augmenta, provocant una caiguda immediata de la pressió arterial.
Tu i la teva parella pots fer una varietat de consells de petons saludables anteriors per obtenir beneficis per a la salut, alhora que mantenen la relació romàntica.
