Disfòria és una condició en què una persona experimenta sentiments de malestar o profunda insatisfacció. Disfòria és el contrari de l'eufòria. Aquesta condició és més freqüent en dones de 25 a 44 anys.
Bàsicament, disfòria no classificat com a trastorn de salut mental. Malgrat això, disfòria Sovint formen part dels símptomes de diverses malalties mentals, com ara la depressió, els trastorns d'ansietat i l'ús de substàncies psicoactives.
Signes Disfòria
Els estudis demostren que els signes comuns de les persones amb disfòria sovint està pensant en el futur de manera excessiva. Normalment, la ment conté més pensaments negatius i coses que no tenen sentit, com sentir-se sense valor, no tenir esperança o no tenir sortida.
persones amb disfòria També pot experimentar símptomes de depressió o altres trastorns mentals, que van des de plor, pèrdua de gana, trastorns del son, dificultat per concentrar-se, mandra per divertir-se, fins a pèrdua de passió per la vida. També sovint apareixeran tristos, carregats, adormits i de vegades irritables.
El sofridor disfòria qui fuma normalment tindrà un pitjor hàbit de fumar. De fet, pot desenvolupar dependència dels cigarrets, tenir dificultats per deixar de fumar i experimentar símptomes d'abstinència més greus quan intenta deixar de fumar.
Causes diverses Disfòria
A continuació es mostren alguns dels factors que es creu que són el desencadenant de l'aparició: disfòria:
Trastorn psicològic
Els trastorns psicològics més comunament associats disfòria és gènere disfòria. En aquesta condició, disfòria sorgeix perquè una persona sent un desajust entre el seu sexe biològic i la seva identitat de gènere.
Disfòria de vegades desapareix quan ha fet una transició o comença a viure amb un nou gènere, com transgènere. No obstant això, alguns actors transgènere de vegades encara hi ha qui segueix experimentant disfòria després del període de transició.
no només disfòria de gènere, també hi ha diversos altres trastorns que poden desencadenar disfòria, incloent la depressió, el trastorn bipolar, els trastorns de la personalitat i el trastorn esquizoafectiu.
Condicions mèdiques
Les condicions de salut més freqüentment associades disfòria és trastorn disfòric premenstrual (PMDD). Aquesta condició és una versió més severa del síndrome premenstrual que es caracteritza per irritabilitat, ansietat, por i dificultat per concentrar-se. Els símptomes que se senten poden ser tan greus que impedeixen a la persona que la pateix realitzar activitats normals.
Diverses altres condicions poden desencadenar disfòria, com ara deficiències nutricionals, malalties de la tiroide, intoxicació i efectes secundaris de determinats medicaments.
Consum de begudes alcohòliques
Els estudis demostren que el 70% de les persones amb addicció a l'alcohol i estat d'ànim molt probable que experimenti disfòria. Generalment, disfòria es produeix quan un addicte deixa o redueix el consum d'alcohol sobtadament.
A part dels esmentats anteriorment, disfòria També pot ocórrer a causa de l'estrès psicològic, com l'estrès per pressions laborals, conflictes familiars o la mort d'un ésser estimat.
Com superar Disfòria
Bàsicament, disfòria es pot tractar adequadament, depenent de la causa subjacent. En cas de consum excessiu d'alcohol, disfòria generalment disminuirà un cop s'atura l'hàbit. Tanmateix, poden passar setmanes perquè l'estat d'ànim millori realment.
En PMDD, símptomes disfòria també pot millorar mitjançant la implementació de canvis en l'estil de vida, com ara menjar aliments nutritius, estar actiu o fer exercici, controlar bé l'estrès. Tanmateix, el PMDD també es pot tractar amb medicaments prescrits per un metge.
Caixa disfòria causada per un trastorn psicològic, com ara depressió, trastorn bipolar o disfòria de gènere, requerirà assessorament i tractament d'un psiquiatre. El tractament o tractament donat s'ajustarà al nivell de trastorns psicològics experimentats.
Encara que no està classificat com a trastorn de salut mental, disfòria no es pot ignorar. Si no es tracta a llarg termini, el pitjor risc que es pot produir és un intent de suïcidi.
Així que si sents els senyals disfòria, consulteu un psicòleg o psiquiatre. D'aquesta manera, podeu obtenir la inspecció i el tractament adequats.
