Un dels esforços que sovint fan les mares lactants per superar el problema de la baixa producció de llet és consumir fulles de katuk. Això es deu al fet que durant generacions, es creu que les fulles de katuk augmenten la quantitat de llet materna. Aleshores, quins són els fets?
Tenir una mica de llet materna pot provocar ansietat a les mares lactants, perquè els preocupa que el creixement i desenvolupament del nadó es vegi interromput perquè no estan rebent prou llet. Per augmentar la quantitat de llet materna, no poques mares lactants opten per consumir fulles de katuk com a suplement. amplificador la llet materna.
Les fulles de Katuk poden augmentar la llet materna
Si Busui està intentant augmentar la quantitat de llet materna consumint fulles de katuk, Busui hauria d'estar content. La raó és que la suposició que les fulles de katuk poden facilitar la llet materna no és un mite.
Se sap que les fulles de Katuk contenen fitoesterols i papaverina. Se sap que aquests dos compostos naturals augmenten els nivells i la circulació de les hormones prolactina i oxitocina, hormones que tenen un paper important en l'augment de la producció de llet materna.
A més, les fulles de katuk també contenen nutrients que necessiten les mares lactants, com ara proteïnes, greixos, hidrats de carboni, fibra i vitamines B6, C i D. Amb nutrients addicionals de les fulles de katuk, la llet produïda també serà de major qualitat i pot complir els requisits necessita una millor alimentació per als nadons.
Els beneficis de les fulles de katuk per a les mares lactants no són només això. També es creu que el consum regular de fulles de katuk és una manera de reduir el pes corporal postpart.
Després de conèixer la informació anterior, ara Busui no té cap dubte que les fulles de katuk poden augmentar la llet materna. Tot i així, consumir fulles de katuk no és l'única manera d'augmentar la llet materna. Un estil de vida saludable i la forma correcta de la lactància materna segueixen sent les claus principals de l'èxit de la lactància materna.
Per tant, també es recomana a Busui fer exercici lleugerament rutinàriament, descansar prou, gestionar bé l'estrès i menjar aliments nutritius a cada àpat o àpat. berenar. Fer classes de lactància materna també pot ser una opció, sobretot si aquesta és la teva primera experiència a Busui.
Si després que Busui consumeixi fulles de katuk i apliqui altres mètodes, la llet materna de Busui encara és escassa o potser no surt gens, hauríeu de consultar un metge o consultor de lactància per esbrinar la causa i com superar-la.
