Enganxat zona d'Amics certament no és una cosa divertida. Aquesta situació pot fer que una persona es frustri i senti una confusió emocional negativa. Perquè no t'embollis zona d'Amics, identifiquem les característiques i com superar-les.
zona d'Amics és un terme que descriu una situació en què un dels individus en una relació d'amistat, ja sigui home o dona, té sentiments per alguna cosa més que només amics. De fet, té ganes de continuar la relació per ser més romàntica i íntima, per exemple les cites.
Malauradament, aquest sentiment és unilateral i només considera l'individu com un amic normal. Com a resultat, algú que té aquest sentiment "més" pot quedar atrapat en una relació anomenada zona d'Amics.
Trets atrapats zona d'Amics
Algú atrapat zona d'Amics pot no dir directament que té més interès pel seu amic. No obstant això, hi ha algunes coses que pots reconèixer quan estàs bloquejat zona d'Amics, això és:
- Tractat com qualsevol altre amic
- Falta de temps sol quan vols passar temps sol amb ell, per exemple sovint convida altres persones a unir-se
- El "codi" que doneu sovint és incorrecte i el Dia no l'entén
- Com més atenció presteu, ja sigui en paraules o fets, no es correspon
zona d'Amics Això sol passar perquè la persona que estimes no se sent més que un amic, però encara vol tenir una bona amistat. Però a vegades, zona d'Amics també pot ser una tapa per aprofitar o atrapar "amics" en una relació tòxica.
Consells per superar l'esclavitud zona d'Amics
Enganxat zona d'Amics pot fer que una persona senti diverses emocions negatives, com ara tristesa, decepció, ira, por, vergonya, depressió i desesperança. Si aquests sentiments són incontrolables, poden provocar frustració, estrès, desamor o fins i tot depressió.
Per evitar aquests efectes negatius, podeu fer les següents maneres de sortir de la trampa: zona d'Amics:
1. Digues la veritat sobre els teus sentiments
Expressar sentiments no és fàcil i es necessita molta valentia per fer-ho. No obstant això, val la pena provar-ho, si estàs cansat de contenir els teus sentiments.
Quan ho vulguis expressar, busca el moment i el moment adequats. Assegureu-vos que tots dos esteu en un bon estat emocional, d'acord? Aleshores, parla amb calma, relaxa't i sigues honest sobre com et sents.
2. Respectar la decisió
Quan expresses amor, per descomptat, esperes que el teu amor sigui correspondència. Tanmateix, si això encara no ha passat, no l'obligueu, d'acord? Recordeu que cadascú té les seves pròpies eleccions i consideracions. Has de ser capaç d'entendre i respectar la seva decisió, tot i que això et pot fer mal.
3. Mantenir la concentració en l'objectiu de l'amistat
És normal sentir-se trist, enfadat i decebut quan l'amor és unilateral. Però, no deixis que aquesta situació faci que la teva amistat amb ell s'aturi aquí, d'acord?
Després de sentir-se més tranquil i còmode, intenteu centrar-vos de nou en el propòsit de la vostra amistat amb ell. Pot haver-hi una sensació d'incomoditat a l'hora d'interactuar, però a poc a poc es pot anar diluint amb una bona amistat i activitats divertides que normalment feu junts.
4. Desvia la teva ment
En lloc d'estar constantment trist perquè la decisió d'He no s'ajusta a les teves expectatives, intenta fer altres coses que et puguin distreure, com ara dedicar-te a un hobby o provar coses noves que mai has fet.
A més, també pots mimar-te perquè el teu cos estigui més relaxat i eviti l'estrès, per exemple fent exercici, de vacances o de vacances. jo temps, tractament facial, spa, o potser canviar un nou pentinat.
També intenta ser positiu quan et rebutgen, d'acord? No deixis que passi zona d'Amics, et sents inferior o fins i tot t'odies. Recorda, els sentiments d'amor no es poden forçar i no pots estimar algú altre, si no t'estimes a tu mateix.
Si estàs atrapat zona d'Amics, vinga, pren una posició immediatament! No deixis que el teu amor per ell destrueixi la teva amistat fins al punt de fer-te mal. Perquè, tens dret a ser feliç i rebre amor i afecte d'algú que és sincer.
Si després de fer els consells anteriors no pots seguir endavant, especialment si això interfereix amb la teva vida o et fa sentir el cor trencat o deprimit, pot ser que sigui el moment de demanar ajuda a un psicòleg o psiquiatre.
