La intel·ligència emocional és un dels factors que poden donar suport a l'èxit dels nens, tant a l'escola com en el món laboral posterior. En aquest cas, cal el paper dels pares per donar forma i desenvolupar la intel·ligència emocional dels nens.
Intel·ligència emocional o quocient emocional (EQ) és la capacitat d'una persona per entendre, utilitzar i gestionar les emocions. L'EQ pot ajudar qualsevol persona, inclosos els nens, a construir relacions sòlides, prendre decisions i afrontar situacions difícils.
No només això, amb un bon EQ, una persona serà més fàcil de socialitzar amb qualsevol, més segura i es pot convertir en una bona persona. L'EQ també té un paper important en el suport del rendiment escolar dels nens.
Alguns consells per fer créixer la intel·ligència emocional dels nens
Els nens tendeixen a absorbir el que se'ls ensenya més ràpidament. Per tant, és important que tots els pares comencin a inculcar la intel·ligència emocional als seus fills des de ben petits.
Aquí teniu algunes maneres de desenvolupar l'EQ del vostre fill:
1. Dona un bon exemple de comportament
Familiaritzar els nens perquè es portin bé amb els altres és una de les coses importants per entrenar la seva intel·ligència emocional.
Per entrenar i familiaritzar el vostre fill amb el bon comportament, podeu donar exemple a través dels hàbits quotidians quan vulgueu demanar ajuda als altres.
Per exemple, quan vulgueu demanar ajuda als altres, acostumeu el vostre fill a dir la paraula "si us plau" i no oblideu recordar-li que digui "gràcies" després de rebre ajuda.
Així, el nen anirà aplicant aquests hàbits a l'hora d'interaccionar amb altres persones.
2. Ajudar als nens a reconèixer les emocions
Per créixer la intel·ligència emocional, els nens han de ser entrenats i educats per reconèixer i controlar les emocions. Pots guiar el teu fill perquè expressi les seves emocions, per exemple mentre mira una pel·lícula o després d'escoltar una història o un conte de fades.
La comunicació i l'afecte són les claus principals per formar els nens per reconèixer les emocions i controlar-les. Per tant, és important que tots els pares es preguntin sovint què sent el nen i entrenar-lo perquè expressi les seves emocions de manera honesta i oberta.
Quan un nen es comporta de manera violenta o fa una rabieta perquè sent emocions negatives, com ara ràbia, malestar o decepció, ensenya-li a alleujar o desviar les seves emocions amb coses positives, com convidar el nen a jugar o abraçar-lo.
3. Desenvolupar l'empatia dels nens
L'empatia ajuda els nens a preocupar-se pels altres i a construir bones relacions amb el seu entorn més endavant.
Pots construir l'empatia d'un nen educant-lo perquè sigui més sensible als sentiments dels altres. Per exemple, quan explica una història sobre un amic que ha perdut una joguina, prova de preguntar-li "Com et sentiries si perdés una joguina?"
Si respon "trist", prova de preguntar de nou: "Vols prestar-me la teva joguina?" després mireu la resposta. Els nens que tinguin empatia certament estaran disposats a prestar joguines als seus amics.
En entrenar els nens perquè s'acostumin a pensar en els sentiments dels altres, seran més empàtics i sensibles amb les persones i l'entorn que els envolta. També pot fer-los més savis i comportar-se millor amb els altres.
4. Familiaritzar els nens perquè treballin junts
La cooperació i l'assistència mútua són habilitats que es poden ensenyar a través de l'experiència directa. Això es pot practicar a la vida quotidiana, per exemple demanant als nens que ajudin en les tasques senzilles de la llar, com netejar la taula i rentar fruites o verdures.
Després d'haver fet això, agraïu al vostre fill per ajudar-vos. Aquesta senzilla cosa pot motivar els nens a ser més empàtics i feliços d'ajudar els altres.
5. Desenvolupar habilitats de resolució de problemes
Una altra part de les habilitats emocionals és poder resoldre problemes pel teu compte. Quan el vostre fill es baralla amb un germà o un amic, podeu utilitzar aquesta situació per desenvolupar la seva intel·ligència emocional.
Per exemple, quan el vostre fill comença a molestar-se perquè el seu germà sempre el molesta mentre juga, podeu guiar-lo perquè trobi una solució donant-li diverses opcions d'accions que pot prendre. Així, els nens poden aprendre a decidir i resoldre problemes adequadament.
6. Desenvolupar l'autoconfiança
Podeu ensenyar als nens a augmentar la confiança en si mateixos i motivar-los per assolir els seus desitjos o objectius. Tanmateix, com a pare, també heu de recordar que això requereix treball dur, esforç i molt de temps.
A més, de cada negoci que fan, certament no sempre surt bé i hi deu haver fracassos. Tanmateix, el fracàs no sempre s'interpreta com una cosa negativa. Els nens poden aprendre a evitar els mateixos errors en el futur.
El vostre suport i orientació poden ajudar al vostre fill a desenvolupar bé la intel·ligència emocional. Amb una bona EQ, els nens creixeran i es convertiran en individus intel·ligents i sans.
Si us costa guiar el vostre fill o encara us trobeu confós sobre com entrenar la intel·ligència emocional del vostre fill, proveu de consultar un psicòleg.
