No és cap secret que fumar pot tenir un impacte negatiu en la salut, sobretot si es fa durant la lactància. No només afecta la salut de la mare, fumar durant la lactància també és perjudicial per a la salut del nadó.
L'exposició a la nicotina i altres substàncies dels cigarrets que entren al cos de la mare pot afectar el nadó a través de la llet materna. La nicotina s'instal·larà a la llet materna durant almenys 3 hores després de fumar. Per no parlar del fum de la cigarreta que s'enganxa a la roba de la mare pot ser inhalat pel Petit.
De fet, la quantitat de nicotina que passa a la llet materna és 2 vegades més que la quantitat de nicotina que entra a la placenta quan es fuma durant l'embaràs. Aquesta és la raó per la qual no es recomana fumar durant la lactància.
Aquest és l'impacte de fumar durant la lactància materna
Si actualment encara estàs fumant mentre estàs donant el pit, hauries de pensar de nou, sí, Bun. Són molts els efectes dolents que es poden produir si aquest hàbit continua, sobretot per a la salut del nadó. Els següents són els efectes de fumar durant la lactància materna que cal conèixer:
1. Reduir la producció de llet
Fumar pot reduir la producció de l'hormona prolactina al cos. Els nivells baixos de l'hormona prolactina poden fer que el vostre cos no pugui produir prou llet materna. Com a resultat, el vostre petit pot experimentar una manca de llet materna i l'oportunitat de deslletar-se massa aviat.
A més, fumar durant la lactància també pot inhibir reflex de decepció, de manera que la succió del nadó al pit no és gaire efectiva per estimular la sortida de la llet.
2. Canvia el gust de la llet materna
El gust dolç de la llet materna i cremós pot canviar si fumes, saps. Hi ha un estudi que afirma que les mares lactants que fumen produiran llet materna amb un gust i aroma que també s'assembla als cigarrets.
A més de canviar el gust de la llet materna, fumar durant la lactància també pot provocar que els nivells de vitamina C a la llet materna disminueixin.
3. Activa els còlics i redueix la qualitat del son del nadó
La llet materna exposada a la nicotina pot causar còlics al teu petit. Aquesta condició és una situació en què el teu petit plora excessivament sense cap motiu aparent, que són unes 3 hores o més al dia.
A més dels còlics, l'exposició a la nicotina dels cigarrets també pot reduir la qualitat del son del vostre petit. En un estudi es va trobar que els nadons tendeixen a dormir més curt i menys còmode si les seves mares fumen. No només es pot alterar el patró de son del petit, sinó que la mare també pot experimentar el mateix.
4. Augmentar el risc de diversos problemes de salut en els nadons
Fumar és sinònim de malaltia respiratòria. Si el vostre fill està exposat al fum de la cigarreta, correrà molt més risc de patir-lo rinitis, apnea, infeccions sinusals, bronquitis, pneumònia, a altres malalties respiratòries cròniques.
A més, el teu petit també serà més propens a patir al·lèrgies, problemes d'oïda i visió, vomitant amb facilitat després de l'alimentació. Més tard a la vida, també va tenir més risc de desenvolupar hipotiroïdisme i diabetis.
5. Augmentar el risc síndrome de mort sobtada del nadó (SIDS)
Se sap que fumar durant la lactància augmenta el risc de mort sobtada del nadó o síndrome de mort sobtada del nadó (SIDS). De fet, se sap que els nadons nascuts de pares fumadors tenen 7 vegades més possibilitats de desenvolupar SIDS en comparació amb els nadons que no estan exposats als cigarrets.
A més dels problemes de salut anteriors, fumar durant la lactància materna també corre el risc de causar trastorns de conducta en els nens. Això, per descomptat, pot interferir amb les seves activitats, sobretot quan entra en edat escolar.
Mare, fumar pot ser un lloc per alliberar l'estrès quan acabes de donar a llum. Tanmateix, també cal tenir en compte la salut del Petit. També has de pensar en la teva salut per poder cuidar i educar sempre el teu petit perquè el seu creixement i desenvolupament sigui òptim.
Per tant, es recomana a la mare que deixi de fumar i adopti un estil de vida saludable. Menja aliments nutritius i evita menjar escombraria. A més, fer exercici regularment, descansar prou i gestionar bé l'estrès, sí.
Si realment us costa deixar de fumar, reduïu al màxim el nombre de cigarrets i no fumeu a prop del vostre petit. Quan vulgueu donar el pit, espereu almenys 2-3 hores després de fumar i canvieu-vos de roba.
Si el vostre petit vomita després d'haver alimentat i mostra queixes en forma de color de pell grisenc, inquietuds, retorçaments i dificultat per dormir, hi ha la possibilitat que tingui una intoxicació per nicotina. Porta'l immediatament al metge per a un examen i tractament.
