Molts pensen que la tos és una malaltia lleu que es pot curar per si mateixa. De fet, la tos de vegades pot ser un símptoma primerenc d'una infecció respiratòria aguda o fins i tot de COVID-19. Reconèixer els símptomes de la tos que cal tenir en compte i com tractar-la.
La tos és la resposta natural del cos davant d'objectes estranys que entren a les vies respiratòries. Tanmateix, la tos també pot ser un símptoma d'una malaltia respiratòria greu que cal tractar.
La tos pot ser causada per una varietat de coses, des de l'asfixia, la irritació de les vies respiratòries a causa del fum de la cigarreta i la contaminació de l'aire, fins a l'estrès. La tos provocada per aquestes coses no és contagiosa.
A diferència del cas de la tos deguda a una infecció viral o bacteriana. Les esquitxades de saliva que surten de la boca d'una tos a causa d'una infecció poden transmetre virus o bacteris a altres persones.
Reconèixer els símptomes de la tos i els seus tipus
Hi ha diversos símptomes que poden acompanyar la tos, com ara gola seca i picor, dolor en empassar, secreció nasal, dolor articular, sensació de feblesa i fins i tot dificultat per respirar.
Segons la durada dels símptomes, la tos es pot dividir en diversos tipus, a saber:
Tos aguda i subaguda
La tos que dura menys de 2-3 setmanes es classifica com a tos aguda. En general, una tos aguda desapareix per si sola. Mentrestant, una tos que es produeix de manera continuada durant 3-8 setmanes es classifica com a tos subaguda.
Tos crònica
Es diu que la tos és una tos crònica si no desapareix després de més de 8 setmanes. Una tos com aquesta pot ser un símptoma d'una malaltia greu.
Alleujar la tos amb herbes medicinals per a la tos
La tos sovint desapareix per si sola. No obstant això, el malestar al tossir pot ser molt molest, fins i tot dificultant de vegades el descans dels malalts. Si experimenteu queixes com aquesta, podeu prendre medicaments per a la tos.
Hi ha diverses opcions de medicaments per a la tos que es venen sense recepta mèdica, inclosos els medicaments per a la tos a base d'herbes. A més de ser efectius per alleujar la tos, els ingredients naturals de les herbes medicinals per a la tos poden fer que la gola sigui més còmoda.
Aquí hi ha bons ingredients a base d'herbes per tractar la tos:
1. Gingebre
El gingebre és una de les herbes que s'utilitza sovint com a medicament per a la tos. Segons la investigació, el gingebre és eficaç per alleujar els trastorns respiratoris amb símptomes de tos, com la bronquitis. Consumir gingebre calent 3-4 vegades al dia també pot superar una tos difícil d'aturar i un mal de coll.
Els beneficis del gingebre no només això. Aquest remei a base d'herbes també és útil per augmentar la resistència de l'organisme perquè et faci recuperar més ràpid de la tos.
2. Regèssia
Perquè la tos es curi ràpidament, també podeu prendre medicaments per a la tos que continguin arrel de regalèssia o regalèssia. Un estudi demostra que la regalèssia és eficaç per alleujar la tos crònica.
Un estudi recent també va afirmar que el contingut de glicirrizina en regalèssia pot inhibir el desenvolupament del virus Corona. Tot i així, encara s'ha d'estudiar més la seva eficàcia en el tractament de la COVID-19.
3. Mel
Si voleu utilitzar herbes medicinals per a la tos per alleujar la tos, assegureu-vos que el medicament que preneu també contingui mel. Hi ha molts estudis que diuen que la mel és molt eficaç per alleujar la tos.
A més, el contingut d'antioxidants de la mel també pot mantenir el sistema immunitari en funcionament i reforçar la resistència del cos.
4. Fulles de menta
El contingut de mentol a les fulles de menta pot calmar la gola i afluixar la flegma. Si prens medicaments per a la tos que contenen fulles de menta, la teva respiració serà més fàcil.
5. Fulles farigola
El següent ingredient natural que és útil per alleujar la tos són les fulles farigola. El contingut de compostos flavonoides continguts en aquesta fulla és capaç de reduir la inflamació i millorar el treball del sistema immunitari, de manera que la tos es pot curar més ràpidament.
A més de prendre medicaments per a la tos, cal descansar prou, menjar aliments saludables i evitar el fum de la cigarreta perquè puguis recuperar-te aviat de la tos. També assegureu-vos de beure prou aigua, que és almenys 2 litres al dia.
Si la tos no disminueix durant més de 2 setmanes o s'acompanya d'altres símptomes, com ara febre alta, dificultat per respirar o tos amb sang, heu de consultar immediatament un metge perquè se'n pugui identificar la causa i donar-li el tractament adequat.
