Diverses causes Període menstrual més curt del que és habitual

Els vostres períodes han estat més curts de l'habitual durant els últims mesos? No t'espantis encara. Hi ha diverses causes possibles per a un cicle menstrual més curt de l'habitual, que van des de trastorns alimentaris fins als efectes de determinades malalties.

El període menstrual de cada dona pot ser diferent, però normalment la menstruació es produeix durant 3-7 dies en un cicle menstrual de 21-35 dies. Tot i que el vostre cicle menstrual és de només tres dies i sembla curt, encara es pot considerar normal sempre que els vostres períodes es produeixin amb regularitat.

Causes naturals de la menstruació més curta

Naturalment, els períodes menstruals curts poden ocórrer en certs moments de la vida d'una dona. Els períodes menstruals curts, que són d'uns 3 dies, solen ser més experimentats per adolescents i persones grans que s'acosten a la menopausa.

Això pot ocórrer a causa de la influència dels desequilibris hormonals en el cos. En adolescents, un desequilibri de l'hormona estrogen pot fer que la menstruació sigui curta i irregular.

Mentre que a la gent gran, aquesta condició es pot desencadenar per la cessació de la producció de les hormones estrògens i progesterona, fent que la menstruació sigui curta i irregular.

Diverses causes que poden afectar la menstruació

Els períodes menstruals curts també es poden desencadenar per diverses coses. Aquests són alguns d'ells:

1. Ús d'anticonceptius

L'ús d'anticonceptius hormonals com píndoles anticonceptives, anticonceptius injectables i implants pot afectar directament el vostre cicle menstrual, que pot ser més curt o irregular.

Quan es canvia el tipus d'anticonceptiu utilitzat, aquesta queixa també pot aparèixer durant diversos mesos fins que l'organisme s'adapti al nou tipus d'anticonceptiu utilitzat.

2. El patiment estrès

L'estrès pot afectar la capacitat del cos per produir hormones que poden afectar el vostre període menstrual.

3. Excés d'exercici

L'excés d'exercici pot fer que el cos cremi més calories que les calories consumides. A llarg termini, aquesta condició pot afectar els nivells hormonals, provocant períodes menstruals escurçats.

4. Canvis de pes dràsticament

L'augment o la pèrdua de pes dràstica pot alterar l'equilibri hormonal que pot tenir un impacte en el cicle menstrual.

5. Canvis en la dieta

A més dels canvis de pes, els canvis en la dieta també contribueixen al vostre cicle menstrual. Per exemple, de sobte evites o deixes de menjar aliments densos en calories, aleshores la producció d'hormones al cos també es veurà afectada i pot fer canviar els períodes menstruals.

Si també consumeixes quantitats excessives de cafeïna, el teu cicle menstrual es pot reduir.

6. Prendre determinades drogues

Alguns medicaments, especialment els que són durs, hormonals o a llarg termini, poden afectar els nivells hormonals i els períodes menstruals.

7. Embaràs ectòpic

Un embaràs ectòpic pot provocar un sagnat breu que es pot confondre amb la menstruació. Aquesta condició es produeix perquè el fetus creixerà fora de l'úter.

8. Quist ovàric

Un quist ovàric és un sac ple de líquid que es forma a l'úter. Encara que no són cancerosos, a més de ser dolorosos, aquests quists poden provocar hemorràgies que sovint es confonen amb la menstruació.

9. Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)

El SOP fa que el cos produeixi més hormones andrògenes de manera que els períodes menstruals es tornen més irregulars.

10. Trastorns de la tiroide

Els trastorns de la tiroide poden fer que el cos produeixi massa poca o massa hormona tiroïdal. Com a resultat, els cicles menstruals poden arribar a ser irregulars o més curts.

11. Altres factors desencadenants

Diversos estudis han demostrat que els períodes menstruals curts també poden indicar una disminució dels nivells de fertilitat.

A més, una altra possible causa de períodes menstruals més curts però menys freqüents és la insuficiència ovàrica prematura o insuficiència ovàrica prematura (POF), Síndrome d'Asherman, trastorns del coll uterí (cervix), a síndrome de Sheehan.

No cal que us preocupeu massa si el vostre període menstrual ha estat curt des de l'inici del vostre període o es produeix regularment. D'altra banda, si el vostre període menstrual de cop canvia a curt o no hi ha períodes durant molt de temps, és una bona idea consultar immediatament un metge.

Per exemple, si després de 2 mesos no hi ha menstruació, només hi ha taques durant uns dies, es recomana consultar-ho a un metge.

Per conèixer el vostre cicle menstrual, heu d'enregistrar el període menstrual que experimenteu cada mes. Per tant, si hi ha un canvi, podeu esbrinar immediatament i consultar immediatament un metge per esbrinar la causa i el tractament adequat.