La noció que les dones són criatures febles en comparació amb els homes, no sembla estar justificada, no? A causa del fet, les dones poden viure més que els homes.
És important que sàpigues que l'esperança de vida humana al món actual és d'uns 71 anys, amb les dones que viuen fins a 73 anys i els homes només 68 anys.
Què fa que les dones visquin més que els homes?
De fet, l'esperança de vida d'una persona està molt relacionada amb el patró de vida que s'aplica diàriament. No obstant això, un estudi va revelar que les dones poden sobreviure més temps en comparació amb els homes. Quin és el motiu?
1. El cromosoma X és resistent a les mutacions genètiques
Les dones tenen dos cromosomes X (XX), mentre que els homes només tenen un cromosoma X (XY). Aquests cromosomes també donen suport al treball del sistema immunitari al cos.
Per tant, es considera que les dones són més resistents al dany cromosòmic (mutacions) perquè tenen un cromosoma X de recanvi, mentre que els homes no. A més, el risc d'infecció en les dones és menor que en els homes.
2. El paper de l'hormona estrogen
Tant els homes com les dones tenen l'hormona estrògen. Però en les dones, els nivells són més grans. L'hormona estrogen té un paper important en el sistema immunitari d'una persona.
Aquesta hormona pot millorar la circulació sanguínia i té propietats antioxidants, de manera que pot reduir el risc de diverses malalties, com ara un ictus, malalties del cor i diabetis.
3. Grau de preocupació per la salut
En comparació amb els homes, les dones tenen un nivell més elevat de preocupació per la seva pròpia salut. Això es pot veure pel seu estil de vida que tendeix a no fumar, no beure alcohol, menjar aliments més saludables i que es revisi la seva salut amb més freqüència en la seva pròpia consciència.
4. Comportament de risc
En general, els homes tendeixen a tenir comportaments agressius de risc més sovint que les dones. Per exemple, sovint l'excés de velocitat a la carretera que repercuteix en baralles o accidents de trànsit.
5. Capacitat de socialització
No és estrany que les dones tinguin més facilitat per establir relacions que els homes. Relacions que fan que les dones tinguin la capacitat de socialitzar bé, fins i tot en un entorn nou.
Llavors, què té a veure això amb l'esperança de vida d'una persona? De fet, es creu que les persones que són sociables tenen un risc de mort un 50% menor que aquells que sempre estan al marge.
Això està en línia amb el comportament d'homes i dones davant l'estrès. Tot i que la majoria dels homes prefereixen mantenir l'estrès i la preocupació per a ells mateixos, les dones en general prefereixen Compartir i compartir històries amb persones en qui confien. A més de ser divertit, compartir històries amb els familiars més propers pot alleujar l'estrès, de manera que la qualitat de vida sigui millor.
Tot i que les dones viuen més temps que els homes, això no vol dir que tots els homes visquin menys que les dones. No tots els homes solen fer coses que no són bones per a la seva salut, perquè també hi ha homes que estan molt preocupats per les seves condicions de salut.
A més, també es considera que el matrimoni té un efecte positiu en la salut dels homes.
Els homes casats poden viure una llarga vida perquè hi ha una parella que sempre està disposada a acompanyar-lo, animar-lo i fer-lo feliç.
Perquè tu i la teva parella puguis mantenir-te joves i viure una llarga vida, és important adoptar un estil de vida saludable. Convida a la teva parella a fer exercici regularment, menjar aliments saludables i nutritius, no fumar i fer controls de salut periòdics cada pocs mesos al metge.
