El dolor al pit pot ser experimentat per la majoria de les dones embarassades, especialment en el segon i tercer trimestre. Aquestes queixes poden ser lleus, però també poden ser prou greus com per interferir amb les activitats. Perquè les dones embarassades puguin estar còmodes amb les seves activitats, anem a descobrir com fer front al dolor al pit durant l'embaràs.
El dolor al pit durant l'embaràs no sol ser perillós. Aquesta queixa es pot produir a causa dels canvis hormonals i l'engrandiment de l'úter que pressiona l'estómac.
No obstant això, de vegades el dolor al pit durant l'embaràs també pot ser causat per una malaltia greu, sobretot si aquesta queixa no millora, empitjora o dificulta l'alimentació i la beguda de les dones embarassades.
Per tant, com tractar el dolor al pit durant l'embaràs pot variar, segons la causa i la gravetat.
Causes i maneres de superar el dolor al pit durant l'embaràs
Aquestes són algunes de les causes del dolor al pit durant l'embaràs, així com com superar-lo:
1. Engrandiment de l'úter
Amb l'augment de l'edat gestacional, la mida del fetus i l'úter augmentarà. Això pot empènyer els òrgans del cos de la dona embarassada, inclosa la zona al voltant de la cavitat toràcica, fent que la dona embarassada experimenti dolor al pit. Aquesta queixa sol ser més pronunciada quan la dona embarassada s'estira d'esquena.
De vegades, el dolor al pit durant l'embaràs també pot anar acompanyat d'altres queixes, com ara respiració més pesada, sudoració i marejos.
Tanmateix, les dones embarassades no s'han de preocupar massa. El dolor al pit disminuirà per si mateix quan el nadó comenci a canviar de posició o després del part. Per superar-ho, les dones embarassades poden triar la posició correcta per dormir, per exemple estirant-se de costat esquerre per reduir la pressió al pit i als pulmons.
2. Nàusees matinals
Nàusees i vòmits durant l'embaràs o nàusees matinals També pot ser una causa de dolor al pit durant l'embaràs.
Les nàusees i els vòmits que es produeixen contínuament poden irritar la gola i cansar els músculs de la vàlvula esofàgica de l'estómac. Aquesta és la causa del dolor al pit en les dones embarassades que tenen nàusees matinals.
Per tractar el dolor de pit a causa de nàusees matinals, Les dones embarassades poden utilitzar compreses calentes i portar roba o sostenidors que no estiguin massa ajustats. A més, les dones embarassades també poden beure te de gingebre i menjar porcions petites, però més sovint, per ajudar a alleujar les nàusees.
3. Reflux àcid gàstric
El reflux àcid és una condició quan l'àcid estomacal puja a l'esòfag. Les dones embarassades que pateixen aquesta condició poden experimentar símptomes de nàusees, vòmits i dolor o sensibilitat al pit.
Aquest dolor sol ser causat per nivells elevats de l'hormona progesterona durant l'embaràs, que debilita la vàlvula gàstrica, facilitant que l'àcid estomacal torni a l'esòfag. Tanmateix, de vegades aquesta condició també es pot produir a causa d'úlceres o malaltia de reflux àcid (GERD).
Hi ha diverses maneres de tractar el dolor al pit durant l'embaràs a causa del reflux àcid estomacal, incloent:
- Menja lentament i poc a poc.
- Seieu-vos unes 1-2 hores després de menjar.
- Son adequat i de qualitat.
- Mantingueu el cap més alt que els peus mentre dorms.
- Porteu roba solta.
- Eviteu els aliments i les begudes que poden provocar un augment de l'àcid estomacal, com ara els picants, àcids, amb cafeïna, grassos o grassos, i les begudes que contenen alcohol o refrescs.
4. Problemes de salut
De vegades, el dolor al pit durant l'embaràs també pot ser causat per una afecció de salut més greu, com ara una infecció pulmonar o pneumònia, pressió arterial alta, preeclampsia o problemes cardíacs, especialment per a dones embarassades que prèviament se sap que pateixen o tenen un alt risc. de desenvolupar aquestes malalties.
El dolor al pit durant l'embaràs causat per certes malalties generalment no disminueix per si sol i empitjorarà si no es tracta.
Per superar-ho, es recomana a les dones embarassades portar un estil de vida saludable i realitzar exàmens obstètrics de manera rutinària. Després d'això, el metge pot proporcionar el tractament adequat segons la causa del dolor al pit que senten les dones embarassades.
Si les dones embarassades experimenten dolor de pit que no desapareix, empitjora o s'acompanya d'altres símptomes, com ara dificultat per respirar, nàusees i vòmits excessius, palpitacions toràciques, mal de cap, dolor muscular o cames inflades i problemes de visió o marejos. ulls, heu de consultar immediatament un metge.
