Els diabètics que estan embarassades haurien de prendrepàgpresta atenció a la salut i taxa sucre en sang amb més regularitat. No cal preocupar-se per la salut de les mares i els nens, si s'apliquen aquests consells per a dones embarassades amb diabetis.
L'embaràs s'ha convertit en un repte per a les futures mares. Sobretot si la futura mare té diabetis, ja sigui tipus 1 o tipus 2. A banda d'haver d'afrontar els canvis del cos, les dones embarassades amb diabetis també han de vigilar i controlar els nivells de sucre en sang.
Com mantenir el sucre en sang durant l'embaràs
És important que les dones embarassades amb diabetis mantinguin i controlin bé el sucre en la sang, augmentant així les possibilitats de donar a llum un nadó sa.
A més, el control del sucre en sang durant l'embaràs també influeix molt per reduir la incidència d'altres problemes deguts a la diabetis. Aquests són alguns consells per a les dones embarassades per mantenir el sucre en la sang perquè l'embaràs sigui suau:
- Abans de quedar embarassada, consulteu primer amb el vostre metge per comprovar els efectes de la diabetis en el cos, obtenir consells sobre com mantenir el sucre en la sang, canviar els medicaments si cal i altres recomanacions.
- Quan estàs embarassada, intenta consultar un metge, començant per un obstetra, nutricionista i especialista.Les embarassades amb diabetis haurien de consultar més sovint el metge per prevenir o detectar els problemes precoçment.
- Revisió d'embaràs o atenció prenatal, incloent-hi ecografia i anàlisis de sang, poden ser necessàries per controlar el creixement i desenvolupament del fetus.
- Comproveu regularment els nivells de sucre en sang del cos. L'embaràs fa que el cos necessiti més energia, els nivells de sucre en sang poden canviar molt ràpidament. Per tant, es recomana a les dones embarassades que controlin els seus nivells de sucre en sang amb freqüència.
- Preneu medicaments o insulina segons les indicacions del vostre metge. No oblideu estar preparat per a fonts ràpides de sucre, com ara els dolços, si en algun moment el sucre en sang baixa massa ràpid.
- Es recomana adoptar una alimentació saludable. El metge donarà consells per regular els aliments i les begudes consumides per evitar nivells alts o baixos de sucre en sang. Per exemple, verdures, fruites, cereals integrals, carn, productes lactis sense greixos, fruits secs, peix i aliments que contenen àcid fòlic. Els consells per a dones embarassades amb diabetis sobre aquest és molt important per mantenir l'estabilitat dels nivells de sucre en sang.
- Feu exercici durant l'embaràs durant almenys 30 minuts al dia, cinc dies a la setmana. Tanmateix, primer hauríeu de consultar amb el vostre metge per determinar el tipus i la intensitat d'exercici adequat.
Possibles complicacions en dones embarassades amb diabetis
Els nivells no controlats de sucre en sang en dones embarassades amb diabetis tipus 1 o tipus 2 poden causar diverses complicacions per a la mare i el nadó a l'úter. Aquestes complicacions inclouen les següents:
- La mida del cos del nadó a l'úter és més gran del que hauria de ser (macrosomia), pot dificultar el part amb normalitat. Les dones embarassades també han de ser induïdes o donar a llum per cesària.
- Just després del part, és probable que el nivell de sucre en sang del nadó sigui molt baix.
- El nivell de calci i magnesi al cos del nadó pot estar desequilibrat.
- Afecta la formació dels òrgans del nadó a l'úter, provocant defectes al cervell, la columna vertebral, el cor i el sistema nerviós.
- Avortament involuntari
- Els nadons neixen prematurament o moren a l'úter.
- El nadó té problemes de salut poc després del naixement, com ara problemes cardíacs o
- Els nadons corren el risc de desenvolupar obesitat o diabetis més tard a la vida.
A més, altres complicacions que es poden produir són la preeclàmpsia, que pot provocar convulsions o ictus en dones embarassades.
Per tant, és important controlar els nivells de sucre en sang durant l'embaràs, per mantenir-se saludable, i el procés de part pot funcionar sense problemes. Consulteu un metge per obtenir el tractament adequat.
