La suor és realment inodora. Si fa olor,i menys la causa olor de les aixelles, significasuar ja barrejat amb bacteris a la pell. Per superar-ho, hi ha diverses maneres de fer-ho. Vegem l'explicació a l'article següent.
El cos té unes glàndules sudorípares anomenades glàndules apòcrines a la pell de les aixelles, el pit i la zona genital. En el moment de la pubertat, aquestes glàndules es tornaran més actives de manera que augmenta la producció de suor.
Els homes tenen una major tendència a experimentar una olor severa a les aixelles coneguda com a bromhidrosi, però aquesta condició també es pot produir en les dones. Algunes de les possibles causes són la mala higiene corporal, l'obesitat, la diabetis i els problemes de la pell.
L'olor de les aixelles pot reduir l'autoconfiança d'una persona i sovint interferir amb les relacions socials. Però no us preocupeu, hi ha diverses maneres d'eliminar l'olor de les aixelles. L'estil de vida i la cura adequada poden evitar que tingueu una mala olor corporal.
Com reduir l'olor de les aixelles
Per reduir o superar l'olor molesta de les aixelles, aquí teniu alguns passos que podeu seguir:
1. Ús de desodorant
desodorant o antitranspirant Conté alumini que serveix per tancar temporalment els porus de la pell. Quan s'utilitza desodorant, encara es produeix suor, però la quantitat es redueix. Com menys suor surt a la superfície de la pell, menys olor produeix.
2. Mantenir la higiene corporal
La higiene corporal que no es manté pot fer que els gèrmens prosperin a la pell de les aixelles. Banyar-se cada dia de manera regular pot ajudar a inhibir el creixement de bacteris a la pell. No oblidis dutxar-te immediatament després de fer exercici o suar.
3. Afaitar els cabells de les aixelles
Un estudi va trobar que afaitar els cabells de les aixelles, seguit de rentar-les amb sabó i aigua neta, pot reduir l'olor de les aixelles de manera significativa. Això passa perquè les aixelles que s'han rapat o arrencat són més fàcils de netejar.
4. Porteu roba còmoda
Per reduir la sudoració excessiva, eviteu en la mesura del possible estar en llocs calents i congestionats. Feu servir roba fluixa feta de materials còmodes com el cotó i el lli, perquè la suor es pugui absorbir fàcilment.
Canvia la roba bruta per roba neta cada dia, sobretot si ha estat exposada a la suor. Portar samarretes també pot ajudar a evitar que l'olor corporal s'enganxi a la roba.
5. Limiteu els aliments que causen olor i sudoració excessiva
Alguns aliments i begudes poden fer que la suor faci mala olor, com l'all, la ceba, el bròquil, la col, el bok choy, els espàrrecs, la carn vermella i l'alcohol.
Eviteu també les begudes amb cafeïna i els aliments picants que us poden fer suar més. No us oblideu de beure prou aigua per ajudar el cos a desfer-se de les substàncies que poden provocar olor a les aixelles.
6. Manteniu-vos lluny de les condicions desencadenants sofocos
Sufocs és una sensació de calor sobtada a la cara, el coll i el pit. Les condicions que desencadenen la sudoració solen aparèixer en dones que estan passant per la menopausa. Sufocs També pot aparèixer quan està estressat o després de menjar aliments poc saludables.
7. Consulteu amb el metge
Diverses malalties poden fer que el cos suï en excés, com la diabetis, les malalties del cor, els trastorns d'ansietat, el limfoma, la hiperhidrosi, l'hipertiroïdisme i la malaltia de Parkinson. Es recomana consultar un metge perquè pugui esbrinar la causa de la sudoració excessiva amb seguretat.
La mala olor de les aixelles està estretament relacionada amb la falta d'higiene personal i un estil de vida poc saludable. Si l'olor de les aixelles encara us molesta tot i que hàgiu fet alguns dels mètodes anteriors, no dubteu a consultar un metge.
