Algunes dones embarassades creuen que beure aigua de coco durant l'embaràs pot fer que els nadons neixin nets i blancs. A causa d'aquesta suposició, no poques dones embarassades comencen a consumir regularment aigua de coco des de l'inici de l'embaràs. La pregunta és, és certa la informació hereditària?
L'aigua de coco dolça i refrescant és sens dubte agrada a molta gent. Les dones embarassades poden ser una d'elles. No només té un gust deliciós, l'aigua de coco també conté nutrients importants que necessita l'organisme, com ara hidrats de carboni, sucre, proteïnes, sodi, potassi, magnesi, calci, zinc, vitamines del grup B i vitamina C.
Fets sobre beure aigua de coco durant l'embaràs i la seva relació amb la pell del nadó
La noció sobre els beneficis de beure aigua de coco durant l'embaràs pot fer que els nadons neixin nets i blancs és un mite. Per tant, no cal creure. El motiu és que si la pell d'un nadó és blanca o no és causada pels aliments i begudes que consumeixen les dones embarassades.
El color de la pell del nadó està determinat en gran mesura per la genètica d'ambdós pares. Si la dona embarassada i el seu marit són blancs, és probable que el petit també sigui blanc.
Mentre es troben a l'úter, les cèl·lules de la pell del fetus començaran a produir melanina, la substància que determina el color de la pell del nadó. La producció de melanina sol començar a les 9 setmanes de gestació. Com més melanina es produeixi, més fosca serà la pigmentació de la pell del nadó. Mentrestant, si es produeix una mica de melanina, la pell del nadó serà blanca o brillant.
El procés de formació de melanina en el fetus no es veu afectat per la ingesta d'aigua de coco durant l'embaràs. A més, beure aigua de coco durant l'embaràs no determina si el nadó naixerà net o no. En néixer, el nadó generalment estarà cobert amb una capa gruixuda i blanca com el formatge o la cera anomenada vernix caseosa.
Aquesta capa sol ser considerada com a "brutícia" per algunes persones. De fet, aquesta capa és una capa protectora de la pell del nadó mentre està a l'úter. En els nounats, vernix caseosa Aquesta serà absorbida per la pell del nadó, i amb el temps desapareixerà o es pelarà per si sola.
Beneficis de l'aigua de coco per a dones embarassades
Tot i que no té res a veure amb la pell del nadó, consumir aigua de coco durant l'embaràs no està prohibit, perquè en realitat pot aportar beneficis a les dones embarassades. saps.
Gràcies al seu contingut nutricional, beure aigua de coco durant l'embaràs pot aportar beneficis extraordinaris per a la salut, com ara:
Prevenir la deshidratació
L'aigua de coco és una beguda rica en electròlits. No només és bo per alleujar la set, sinó que beure aigua de coco durant l'embaràs pot evitar que les dones embarassades es deshidratin. Si les dones embarassades se senten nàusees o cansades de beure aigua, les dones embarassades poden provar de beure aigua de coco per satisfer les necessitats de líquids del seu cos.
Alleujar nàusees matinals
Com que conté una sèrie de minerals importants, es considera que beure aigua de coco alleuja nàusees matinals en algunes dones embarassades, sobretot en el primer trimestre. A més, aquest líquid pot substituir els minerals perduts quan les dones embarassades experimenten nàusees i vòmits.
Reducció de la pressió arterial
La hipertensió arterial durant l'embaràs és una de les condicions que poden posar en perill la salut de les dones embarassades i dels seus fetus. Per a les dones embarassades que tenen pressió arterial alta, aquesta condició pot causar preeclampsia i convertir-se en eclampsia.
Es creu que beure aigua de coco durant l'embaràs redueix la pressió arterial. Aquest benefici s'obté del contingut de potassi de l'aigua de coco. Tanmateix, aquest líquid no és un substitut del tractament de la hipertensió, sí. Per tant, les dones embarassades que tenen hipertensió encara han de prendre medicaments segons el consell del metge.
Per l'explicació anterior, beure aigua de coco regularment durant l'embaràs no té res a veure amb el color de la pell del nadó. A més, l'aigua de coco tampoc té res a veure amb si el nadó naixerà o no més tard.
Tot i així, Bumill pot, com és que, beu aigua de coco, perquè aquest líquid és molt nutritiu per a les dones embarassades. Beure aigua de coco també aporta beneficis per a la salut del nadó perquè també aporta la ingesta nutricional que necessita.
A més de beure aigua de coco, és molt recomanable que les dones embarassades mengin aliments saludables, com ara diversos tipus de verdures i fruites, fonts de proteïnes, fruits secs i llavors. Les dones embarassades també han de prendre vitamines prenatals i fer revisions periòdiques amb el seu obstetra.
