No només les dones embarassades, un futur pare també ha de tenir preparacions abans del naixement del seu nadó. Tanmateix, què heu de fer com a marit i futur pare? Descobrim aquí.
Cap al final de l'embaràs, el fetus pot sentir-se molt pesat, la qual cosa fa que la dona se senti cansada sovint. No només això, l'estat d'ànim de la dona també pot canviar perquè sent por i preocupada per passar pel procés laboral més tard.
En aquesta condició, la dona necessita suport i comprensió del seu marit. Has de ser capaç de calmar la teva dona i donar-li la motivació per mantenir-se optimista davant el part. A més, també t'has de començar a preparar per acompanyar la teva dona abans i durant el procés de part.
Coses que un futur pare ha de fer
Aquí teniu 6 coses que heu de fer per preparar-vos per donar la benvinguda al vostre nadó:
1. Demana consell a la persona més propera
Abans de ser pare, intenta passar temps amb un amic que acaba de tenir un nadó. Pots preguntar coses com ara com cuidar la teva dona i els teus fills quan estiguis a casa o sobre els mobles que has d'afegir per a les necessitats del nadó.
Tenir fills és un gran canvi que s'ha de viure amb precaució. Per tant, és perfectament normal que encara et sentis poc preparat o insegur. Per superar-ho, no tingueu vergonya per compartir els vostres pensaments sobre això amb familiars o amics de confiança.
2. Sensible en la vida sexual
No hi ha prohibició de mantenir relacions sexuals quan la dona està embarassada. Tanmateix, la vostra dona pot sentir-se reticent a fer-ho. Cal respectar i entendre aquesta situació. A part d'això, segueix buscant altres maneres de mantenir la intimitat i mostrar el teu amor per la teva dona.
Si la teva dona encara vol tenir relacions sexuals, assegura't de trobar una posició còmoda perquè ho faci. Els canvis en la forma corporal de les dones embarassades poden fer que el sexe sigui diferent i més difícil de fer.
3. Aprèn el teu paper durant el part
Acompanyeu la vostra dona mentre assistiu a classes per a dones embarassades. A classe, pots aprendre la tècnica de fer massatges a la teva dona per controlar el seu dolor i també la posició adequada per acompanyar la teva dona durant el seu part. Des d'aquí, també podeu practicar i parlar immediatament amb la vostra dona qualsevol cosa que la pugui fer sentir còmoda.
4. Ajuda a la dona alleugerint les tasques domèstiques
Com a futur pare, també hauríeu de començar a fer algunes tasques domèstiques per alleugerir la càrrega de la vostra dona. En aquest moment, l'estómac de la seva dona es feia més gran i el feia sentir incòmode, fins i tot mal d'esquena.
Algunes de les tasques domèstiques que poden fer els futurs pares són fer el llit, rentar els plats, rentar la roba, comprar les necessitats diàries i cuinar.
5. Sigues un marit preparat
Els futurs pares han de poder contactar en qualsevol moment. Per tant, assegureu-vos que el vostre telèfon mòbil estigui sempre encès i que es pugui contactar. A més, faciliteu l'accés a números importants al vostre telèfon mòbil, com ara números d'hospital, obstetres privats i números als quals es pot trucar en cas d'emergència.
Prepara també un pla per portar la teva dona a l'hospital més tard, ja sigui amb cotxe privat, ambulància o un altre vehicle. Quan utilitzeu un cotxe privat, assegureu-vos que sempre hi hagi gasolina disponible i que el motor funcioni correctament.
Abans de la vostra data de venciment, podeu provar de conduir a l'hospital per veure quant de temps trigarà a arribar-hi. Descobriu també rutes alternatives per anticipar-se als embussos.
6. Preparar-se per al naixement de la dona
La dona patirà la part més dura durant l'embaràs, és a dir, el part. Experimentarà dolor, fatiga i s'enfrontarà a diversos riscos de part. Per tant, redueix la càrrega de la dona ajudant-la i acompanyant-la sempre abans de donar a llum. Pots ajudar a la teva dona a preparar coses o roba que cal portar a l'hospital.
Si us oblideu a no poder acompanyar la vostra dona durant el part, discutiu-ho amb la vostra dona i la vostra família, i assegureu-vos que hi hagi altres membres de la família que puguin acompanyar la vostra dona durant el part.
La preparació per a la paternitat pot provocar pànic, inseguretat o por. Això és molt natural que sentin els futurs pares. Intenta superar les coses que et pesen una per una. Si encara hi ha coses que et fan confós o preocupat, no dubtis a consultar al teu metge.
