La desnutrició durant l'embaràs pot passar. Cal prevenir aquesta condició. El motiu és que, a més de pertorbar la salut de les dones embarassades, una mala alimentació durant l'embaràs també corre el risc de posar en perill la salut i el desenvolupament del fetus.
Les dones embarassades, la negligència en l'atenció a les necessitats nutricionals pot causar desnutrició durant l'embaràs, saps. Per tant, és important tenir en compte la ingesta nutricional durant l'embaràs. Aquest és un dels passos principals per garantir que les dones embarassades i els seus fetus es mantinguin sans.
No només a causa d'una alimentació poc saludable, el problema de la desnutrició durant l'embaràs també pot ser causat per altres factors, com la hiperèmesi gravídica, els trastorns de la conducta alimentaria i la alteració de l'absorció de nutrients en les dones embarassades.
Diversos impactes de la desnutrició durant l'embaràs
La desnutrició és una condició en què el cos manca de calories i de diversos nutrients importants, com ara proteïnes, hidrats de carboni, greixos, minerals i vitamines. La manca d'ingesta d'aquests nutrients pot tenir un alt risc de causar diversos problemes de salut.
Aquests són alguns dels efectes d'una mala alimentació durant l'embaràs que les dones embarassades han de conèixer:
1. Llavi leporino en nadons
La manca de ingesta de vitamines del grup B durant l'embaràs, especialment vitamina B2 (riboflavina) i folat (vitamina B9), pot desencadenar problemes en la formació del teixit labial i la part superior de la cavitat bucal del nadó.
Això fa que el nadó neixi amb un llavi leporino o amb llavis i paladar que no estan completament tancats.
2. Defectes del tub neural en el fetus
El folat és un tipus de vitamina que les dones necessiten durant l'embaràs. Sense una ingesta adequada de folat, el fetus corre el risc de patir defectes del tub neural, com ara: anencefàlia i espina bífida.
Per tant, es recomana a les dones embarassades que compleixin la ingesta de folat fins a 600 micrograms per dia. Les dones embarassades poden obtenir aquesta vitamina menjant aliments que contenen folat i suplements per a l'embaràs.
3. Cardiopaties congènites en nadons
Una mala alimentació durant l'embaràs també pot augmentar el risc de patir malalties cardíaques congènites en el fetus. Aquesta malaltia sol aparèixer quan les dones embarassades manquen de proteïnes, vitamines i minerals, inclòs el ferro.
A més de la desnutrició, la cardiopatia congènita en el fetus també es pot produir a causa d'altres factors, com l'herència o la genètica, l'edat durant l'embaràs i un estil de vida poc saludable, com ara fumar o consumir begudes alcohòliques.
4. Gastrosquisis al nadó
Les dones embarassades que estan desnodrides, sobretot si van acompanyades d'hàbits de fumar i consumeixen begudes alcohòliques massa sovint, també tenen un alt risc de donar a llum nadons amb aquesta malaltia. gastroquisis.
Es tracta d'una anormalitat congènita que fa que es formi un buit o un forat a la paret de l'estómac del nadó, de manera que els òrgans que hi ha, com l'estómac i els intestins, poden sortir del forat.
5. Baix pes al néixer
La desnutrició durant l'embaràs també pot provocar que les mares donin a llum nadons amb baix pes al néixer. De fet, també augmentarà el risc de part prematur.
6. Hipotiroïdisme congènit
El iode és un dels minerals importants que necessiten tothom, incloses les dones embarassades. La manca de ingesta de iode durant l'embaràs pot fer que el nadó neixi amb una malaltia de la tiroides anomenada hipotiroïdisme congènit.
Aquesta malaltia pot provocar que el fetus experimenti trastorns del desenvolupament després del naixement i diversos altres problemes de salut, com ara defectes cardíacs congènits, anèmia i hipotèrmia.
7. Avortament involuntari
L'avortament involuntari també és un problema d'alt risc per a les dones embarassades amb condicions nutricionals pobres. No només això, la mala nutrició que experimenten les dones embarassades també pot causar la mort fetal a l'úter.
Això sol associar-se a una manca de proteïnes, hidrats de carboni, greixos saludables com els omega-3 i una varietat de vitamines i minerals, com l'àcid fòlic i el ferro.
A més, la manca d'alimentació també pot tenir un impacte en la salut del cos de les dones embarassades. Les mares que estan desnodrides tenen un alt risc d'anèmia, sagnat postpart, depressió i diverses complicacions de l'embaràs.
Per prevenir els diferents efectes de la desnutrició durant l'embaràs, és important que les dones embarassades tinguin una ingesta nutricional adequada. Això es pot fer escollint una dieta nutricionalment equilibrada i prenent suplements nutricionals o vitamines prenatals segons les recomanacions del metge.
Aquesta és una varietat d'informació important que és important perquè les dones embarassades coneguin l'impacte de la desnutrició durant l'embaràs. Si durant aquest temps les embarassades no estan acostumades a menjar aliments nutritius, a partir d'ara intenta acostumar-te a menjar aliments més saludables, d'acord?
Les dones embarassades també han de comprovar regularment l'estat de l'úter al metge o la llevadora. Quan les consulten, les embarassades poden demanar consell sobre els tipus d'aliments nutritius i suplements per a l'embaràs que cal consumir.
