Categoria: Vida sana

Es recomana l'ús de sabó per a pells sensibles a les persones que tinguin la pell fàcilment irritada o sensible. Si trieu el sabó facial sense tenir cura, els propietaris de pells sensibles són propensos a experimentar problemes a la seva pell facial, com ara picor, ardor, pell seca i escamosa i fins i tot acne.

Llegeix més

La calor espinosa generalment es produeix quan la temperatura de l'aire és massa calenta i humida. Aquesta condició sovint fa que el malalt se senti incòmode a causa de la picor que provoca. Tanmateix, no us haureu de preocupar, perquè hi ha diverses maneres de fer-ho per desfer-vos de la calor espinosa.

Llegeix més

Els remeis naturals per als càlculs renals solen ser el tractament preferit per a les persones amb pedres renals. Encara que no s'ha demostrat que sigui capaç d'eliminar les pedres dels ronyons, es creu que aquest remei natural pot reduir-ne la mida. Abans de provar-ho, anem a conèixer un a un aquest remei natural.

Llegeix més

El cor és un òrgan vital que funciona sense parar. El cor juga un paper important en el bombeig de sang per tot el cos per donar suport a la supervivència. Per tant, convé mantenir la salut del cor per evitar diverses malalties que el poden danyar.Mantenir un cor sa es pot fer amb uns quants passos senzills, com ara portar un estil de vida i una dieta saludables.

Llegeix més

PerTu que t'agrada menjar mango, ja sigui en forma de fruita fresca o suc de mango, segueix l'hàbit, sí! No només té bon gust, de fet, el suc de mango té molts beneficis per a la salut, que van des d'enfortir el sistema immunològic, mantenir la salut ocular fins a reduir el risc de patir malalties del cor.

Llegeix més

Hi ha diversos tractaments casolans als tractaments mèdics que es poden utilitzar com a remei per al mal de queixal. El tractament depèn de la causa del mal de queixal i de la gravetat de la malaltia. Els remeis casolans es poden utilitzar per tractar mals de queixal lleus, mentre que els tractaments mèdics poden ser necessaris per als mals de dents més greus.

Llegeix més

Algunes persones sovint experimenten acne, aquesta condició es produeix sovint en aquells que tenen la pell sensible . Per a aquells de vosaltres que teniu aquesta malaltia, és important conèixer la cura adequada de la pell per evitar que continuïn els problemes de la pell.L'acne és un dels problemes de pell més comuns.

Llegeix més

No només les dones, la cura de la pell facial també és important per als homes. Actualment, hi ha una varietat de productes per a la cura facial masculina que es poden utilitzar. No obstant això, s'aconsella no utilitzar-lo descuidament i ajustar-lo al seu tipus de pell per tal de maximitzar els beneficis obtinguts.

Llegeix més

Els netejadors facials naturals poden ser la vostra elecció per obtenir una pell facial llisa i sana. A més, també pots fer-lo tu mateix a casa amb ingredients naturals fàcils de trobar, fent-lo més pràctic i assequible. La pell de la cara es veu neta, llisa i sana és el somni de tothom.

Llegeix més

Bikini depilació amb cera és la depilació en zones íntimes. Moltes dones ho fan per motius de salut personal, higiene o simplement volen estar al dia de les últimes tendències de moda. Va trucar cera de bikini perquè generalment s'elimina el pèl púbic perquè no sigui visible quan es porta bikini.

Llegeix més

Les carilles dentals s'utilitzen per millorar l'aspecte de les teves dents i fer que el teu somriure sigui més atractiu. Tanmateix, com qualsevol altre procediment mèdic, les carilles dentals també tenen beneficis i efectes secundaris. Bé, tingueu en compte la següent explicació abans de decidir-vos a fer carilles dentals.

Llegeix més

El Reiki és una teràpia alternativa del Japó que utilitza l'energia com a mitjà curatiu. Es creu que aquesta teràpia té molts beneficis, des d'alleujar el dolor, reduir l'estrès fins a donar suport al tractament del càncer.Reiki prové de 2 paraules en japonès, és a dir rei que vol dir univers i ki que significa el flux d'energia en els éssers vius.

Llegeix més

Depilació amb cera s'ha convertit en un dels procediments de cura de la pell de tendència entre les dones. A través de depilació amb cera, la pell pot semblar més llisa i neta, fent que les dones tinguin més confiança. Depilació amb cera generalment es fa a les clíniques de bellesa.

Llegeix més

Superaliment és un grup d'aliments que és ric en nutrients i pot donar suport a la salut corporal. Perquè pugueu sentir els diferents beneficis, coneixeu quina inclou la llista d'aliments superaliment.Terme "superaliments" s'utilitza per a aliments sans que destaquen en un o més nutrients.

Llegeix més

Les vitamines tenen molts beneficis per al nostre cos. Un d'ells és mantenir les ungles sanes. Si voleu tenir ungles sanes i boniques de veure, podeu provar algunes de les opcions de vitamines a continuació.Diverses vitamines tenen un paper en el creixement i la salut de les ungles. Una deficiència en qualsevol d'aquestes vitamines pot fer que les ungles siguin trencadisses, trencadisses o difícils de créixer.

Llegeix més

Temulawak és una de les plantes típiques d'Indonèsia. Els beneficis del temulawak que s'utilitzen sovint són com a ingredient bàsic en herbes medicinals per tractar problemes de salut i productes de bellesa. La part del temulawak que es creu que és més eficaç per a la salut són les arrels i les tiges que creixen al sòl.

Llegeix més

Alguna vegada has tastat fruita? gerds? Aquesta fruita agredolça refrescant conté una infinitat de nutrients que són beneficiosos per a la salut. Per tant, és una llàstima si us perdeu els diferents beneficis de la fruita gerds això.Gerds o en indonesi anomenada fruita de gerds és un tipus de baia que té diverses varietats.

Llegeix més

El sagú és un dels aliments bàsics per a la gent de l'est d'Indonèsia, especialment a Papua i Maluku. Aquests aliments s'obtenen del processament de troncs de palmeres tropicals o palmeres Metroxylon sagú.A més de ser l'aliment principal, el sagú també es pot utilitzar com a ingredient per fer diversos aperitius deliciosos.

Llegeix més

Els punts negres al nas poden provocar molèsties, reduint la confiança en un mateix. Si tu experimentant-ho, no et preocupis perquè Hi ha alguns com desfer-se dels punts negres al nas fiable.L'important a tenir en compte quan experimenteu punts negres al nas és evitar tocar-los o agafar-los amb els dits perquè pot portar més brutícia i bacteris.

Llegeix més

Un dels avantatges de córrer al matí és ajudar perdre pes i mantenir-lo estable. Aquest exercici pot augmentar el metabolisme del cos i cremar més calories, per la qual cosa és bo per a aquells que esteu a dieta i voleu perdre pes. T'interessa provar-ho?El nombre real de calories cremades mentre córrer varia en funció del pes, la velocitat i la durada de la carrera.

Llegeix més

L'aigua salada es pot utilitzar per a la cura de la pell facial. Aquest benefici no es pot separar dels minerals continguts en ell. Teniu curiositat pels beneficis de l'aigua salada per a la cara? Consulteu les següents ressenyes. En general, els problemes de pell grassa o propensa a l'acne es poden superar mitjançant l'ús de productes de bellesa i cura de la pell.

Llegeix més

Els pits grans generalment no són causats per una anormalitat perillosa. Tanmateix, aquesta condició pot reduir l'autoconfiança d'algunes dones. Per fer front a aquestes queixes, hi ha diverses maneres de tractar els pits grans que es poden fer.Algunes dones experimenten pits grans en un costat.

Llegeix més

Els beneficis de les dates no són només font de potassi per al cos, però també conté altres nutrients importants, com el magnesii manganès.Amb una varietat de contingut nutricional, els dàtils tenen beneficis especials quan els consumeixen dones embarassades.Diversos experts van realitzar investigacions sobre els beneficis dels dàtils per a les dones embarassades.

Llegeix més

Tot i que no té un color fresc i atractiu com altres tipus de verdures, els beneficis de la coliflor són molts. Aquesta verdura de color pàl·lid és rica en vitamines i minerals, així com en beneficis que poden nodrir el teu cos. La coliflor conté antioxidants, fibra, potassi, isotiocianat (inclosos compostos de sofre) i alts nivells d'àcid fòlic.

Llegeix més

Els beneficis dels claus d'olor no només s'utilitzen com a ingredient a la cuina, sinó que també s'utilitzen tradicionalment com a remei per al mal d'estómac i la tos amb flegma. A més, els claus d'olor també s'utilitzen sovint com a tractament per tractar el mal de queixal, fins i tot des de fa segles.

Llegeix més

El betacarotè és un tipus de carotenoide que és és una substància pigment activat vegetal i fruita vermella, groga i taronja. Beta carotè es pot obtenir de forma natural a partir de verdures i fruites, també pot ser de suplements. No obstant això, es recomana el betacarotè natural perquè és més segur.

Llegeix més

Beneficis dels pèsols per a la salutidNecessito dubtar-ho. Aquest aliment conté molts nutrients important per cos, i capaçprevenir malalties del cor i càncer. Pèsols, el nom llatí dels quals és Pisum sativum, sovint servit com a ingredient complementari a diversos plats, com la sopa o l'arròs fregit.

Llegeix més

A més del seu sabor salat i deliciós, hi ha molts beneficis per a la salut de la carn d'ànec que podeu obtenir, saps. Aquests beneficis provenen del contingut nutricional divers d'aquesta carn d'au.La carn d'ànec es considera un aliment saludable perquè conté diversos nutrients, com proteïnes, greixos, així com diversos tipus de vitamines i minerals, que necessita l'organisme.

Llegeix més

Tidcom només les dones, els homes també desitgen el pes corporal ideal. A més de semblar més atractiu, el pes ideal d'un home també s'associa amb un cos sa. Quins són els criteris per al pes ideal d'un home i com aconseguir-lo? Mirem la següent ressenya per esbrinar la resposta.

Llegeix més

A més del descans adequat i l'exercici regular, menjar aliments que augmenten la libido també pot fer emoció més sexual augmentar. Quins són els aliments que augmenten la libido? Vegem l'explicació a l'article següent.La libido és un terme utilitzat per descriure el desig sexual d'una persona.

Llegeix més

La pell que sembla seca i rugosa, sens dubte, interfereix amb l'aspecte i la confiança en un mateix. Bé, hi ha diverses maneres de tractar la pell seca que podeu provar de fer. D'aquesta manera, podeu aconseguir una pell sana i suau.La pell seca es caracteritza per tenir una pell rugosa, esquerdada i fàcilment pelada.

Llegeix més

Els beneficis dels cigrons per a la salut són molt diversos. Aquesta verdura barata i fàcil de trobar té un bon contingut nutricional peraugmentar la resistència cos, més baix pes, així comprevenir una sèrie de malaltia.Hi ha diverses raons per incloure els cigrons al vostre menú diari.

Llegeix més

Darrere del gust picant, hi ha diversos beneficis del xili per a la salut. Aquest benefici es pot obtenir perquè el xili conté una varietat de nutrients importants que el cos necessita. Hi ha una varietat de nutrients en el xile que són beneficiosos per a la salut, com ara proteïnes, hidrats de carboni, sucre, fibra, greixos, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, ferro, magnesi, potassi, aigua i capsaicina.

Llegeix més

Fins ara, les residències d'avis poques vegades s'utilitzen com a lloc d'elecció per a la gent gran per viure els seus vells temps. De fet, tenint en compte els diferents beneficis per a la gent gran, les residències d'avis es poden utilitzar com un lloc per gaudir millor de la vellesa.

Llegeix més

"Ets un home, no ploris, si us plau!" Has tingut mai aquest tractament? Aquesta actitud està inclosa masculinitat tòxica. En lloc de poder donar suport o energia positiva, masculinitat tòxica pot tenir un impacte negatiu en la vida social i la salut mental dels homes.Masclisme tòxic és una pressió cultural perquè els homes es comportin i es comportin de determinades maneres.

Llegeix més

No tots els aliments que contenen Lmare s'ha d'evitar. Els aliments que contenen greixos bons s'han de consumir amb regularitat, perquè els greixos dolentsmolt necessària pel cos per subministrar energiai, ajuda a l'absorció de vitamines, fins i tot per mantenir un cor sa.

Llegeix més

Els llavis amb picor sovint et confonen i interfereixen amb la teva comoditat en les activitats. Perquè no s'arrossegui, vinga, mireu què causa picor als llavis i com superar-los.Tot i que no sempre indica un problema de salut greu, les queixes de picor de llavis poden interferir amb la teva comoditat.

Llegeix més

Sovint es consumeixen begudes electròlits per restaurar els líquids corporals i els electròlits perduts durant la sudoració, els vòmits o la diarrea. No només superar la manca de líquids i electròlits, les begudes electròlits també poden prevenir la deshidratació.

Llegeix més

Les dents sense dents sovint interfereixen amb l'autoconfiança.  Si ho experimentes, la instal·lació de pròtesis dentals pot ser una opció per superar-ho.Dels molts òrgans del cos humà, les dents són la part més dura del cos. Els adults solen tenir 32 dents.

Llegeix més

El dolor menstrual és una queixa mensual que es produeix en la majoria de les dones. El dolor durant la menstruació pot ser lleu, però també pot ser prou intens com per interferir amb les activitats diàries. Si ho experimentes sovint, hi ha diverses maneres de reduir el dolor menstrual que pots provar a casa, saps.

Llegeix més

Kunitat àcida és beguda tradicional o herbes medicinals formulades a partir dos tipus diferents d'espècies, és a dir, cúrcuma i tamarind. A Indonèsia, aquestes dues espècies no només es poden utilitzar com a espècies de cuina, sinó que també es poden processar en begudes que se sap que són eficaços per a la salut.

Llegeix més

Els beneficis del jujube per a la salut del cos són molt interessants. Com no, aquesta fruita és baixa en calories però rica en fibra, vitamines, minerals i antioxidants. Jujube també té un aspecte distintiu. Quan està madur, el jujube té la forma d'un dàtil vermell porpra.

Llegeix més

Cicatrius de varicel·la que no volen desaparèixer podria homesgfer malbé l'aspecte. Sobretot si apareix a la cara o en parts del cos que no estan cobertes per la roba. Vinga, esbrineu com solucionar-ho. Les cicatrius de varicel·la s'inclouen en el tipus de cicatrius atròfiques, és a dir, les cicatrius que es formen a causa de la pèrdua de col·lagen de la pell quan hi ha inflamació.

Llegeix més

No hi ha poques persones que encara no saben quina és la seva passió a la vida. Això es deu al fet que la passió no és una cosa fàcil de trobar i sovint no la realitza la persona que la té. Per trobar la teva passió, hi ha diverses maneres de fer-ho.Passió significa passió o desig.

Llegeix més

La diarrea sovint fa que el cos perdi molts líquids. En condicions més greus, la diarrea pot deshidratar el malalt. Però no us preocupeu, perquè hi ha alguns remeis naturals per a la diarrea que podeu utilitzar a casa com a primers auxilis..Hi ha molts factors que poden causar diarrea, que van des d'infeccions víriques o bacterianes, intoxicació alimentària, intolerància a la lactosa, patir malalties del tracte digestiu, efectes secundaris dels fàrmacs, fins a la compilació de cirurgies.

Llegeix més

A més de beure, el cafè també es pot utilitzar com a beguda cura de la pell natural per tractar la pell facial. Gràcies al contingut de diverses substàncies, el cafè es pot utilitzar per netejar i blanquejar la pell. T'interessa provar-ho? Anem, mira com blanquejar-te la cara amb cafè en aquest article.

Llegeix més

No només per al cos, l'oli d'oliva també es pot utilitzar per a la salut del cabell. Ara, hi ha molts productes per a la cura del cabell que utilitzen l'oli d'oliva com a ingredient "principal" per a un cabell bell i saludable.L'oli d'oliva té molts beneficis per a la salut.

Llegeix més

Hi ha diverses recomanacions per a cereals baixos en carbohidrats que són aptes per al consum de persones que estan a dieta. Encara que baix en hidrats de carboni, aquest tipus de gra encara conté altres nutrients que són beneficiosos per a la salut de l'organisme.Els cereals són una font d'hidrats de carboni, nutrients que són útils per proporcionar energia perquè el cos estigui actiu.

Llegeix més

L'hèrnia és una malaltia en la qual un òrgan del cos pressiona una part feble del teixit fins que sobresurt i es desplaça des de la seva ubicació adequada. Es diu que diversos tipus d'opcions d'hèrnia a base d'herbes poden ajudar a tractar aquesta condició.

Llegeix més

Moltes persones volen una mida de vedell més petita i proporcional al cos. Per fer-ho possible, hi ha diverses maneres de reduir els vedells que es poden fer, des de fer certs tipus d'exercici regularment fins a una cirurgia. Els músculs del panxell estan formats pel múscul gastrocnemi i el múscul sòleu.

Llegeix més

Tot i que aquesta fruita és petita, els beneficis per a la salut de les groselles negres són enormes. El contingut nutricional de les groselles negres no només és bo per mantenir la resistència, sinó també per mantenir la funció de diversos òrgans del cos.

Llegeix més

A Indonèsia, les fulles d'alfàbrega s'utilitzen sovint com a verdures fresques o com a complement dels plats alimentaris. Darrere del gustFresc, resulta que aquesta fulla té diversos beneficis per a la salut. Aleshores, quins són els beneficis de les fulles d'alfàbrega que podeu obtenir.

Llegeix més

No només anar en bicicleta a l'aire lliure, fer exercici amb una bicicleta estàtica a l'interior també té molts beneficis per a la salut. A més, amb el ciclisme estàtic regular, el teu cos estarà més en forma i més fort. Una bicicleta estàtica és una eina pràctica, segura i fàcil d'exercici.

Llegeix més

EnDarrere del sabor dolç i l'aroma únic, resulta que hi ha molts beneficis de la jaca que podem obtenir. Contingut de nutrients a la jaca feu que aquesta fruita sigui molt bonaconsumit per guàrdia salut.Jackfruit (Artocarpus heterophylus) és un tipus de fruita que es troba fàcilment a Indonèsia.

Llegeix més

Hi ha diversos beneficis de l'oli de jojoba. A més de poder tractar la pell seca i l'acne, l'oli de jojoba també és bo per ajudar al procés de cicatrització de ferides a la pell i per nodrir el cabell.jojoba (Simmondsia chinensis) és un tipus de planta que prospera als climes secs i àrids d'Amèrica del Nord.

Llegeix més

Hi ha una suposició a la societat que la migdiada engreixa. De fet, hi ha diversos beneficis de la migdiada que pots sentir. De fet, els beneficis de la migdiada superen relativament els possibles efectes negatius.Segons la investigació, fer la migdiada pot fer-te sentir més relaxat, el teu estat d'ànim (estat d'ànim) per ser positius, reduir la fatiga, augmentar l'alerta i millorar el rendiment corporal.

Llegeix més

Hi ha molts mites del vinagre de sidra de poma per a la salut que circulen per la comunitat. De fet, no poca gent s'ho creu. No obstant això, abans d'utilitzar vinagre de sidra de poma per tractar determinades condicions, primer coneixeu els fets dels mites que circulen.El vinagre de sidra de poma s'elabora apretant pomes fresques per extreure'n el suc.

Llegeix més

La cirurgia de bosses oculars es pot fer si voleu desfer-vos de les bosses oculars i les arrugues al voltant dels ulls. No obstant això, abans de decidir-se a sotmetre's a una cirurgia de bossa ocular, primer esbrineu com són el procediment, la preparació i la recuperació., i quant costa.

Llegeix més

El greix no sempre té un mal impacte en el cos. El greix és necessari per l'organisme, entre d'altres, com a font d'energia i matèria primera per formar hormones. Un tipus de greix que el cos necessita és el greix insaturat.Greix insaturat o comunament conegut com a greix insaturat és un tipus d'àcid gras que és bo per al cos.

Llegeix més

Diverses queixes de salut en dones embarassades poden ser preocupants, incloses les hemorràgies nasals durant l'embaràs. Tanmateix, les dones embarassades no s'han de preocupar massa. Les hemorràgies nasals d'intensitat lleu són realment normals durant l'embaràs.

Llegeix més

Estirar o estirar els músculs no només és útil si es fa abans de l'exercici. Els beneficis dels estiraments per a la salut corporal també es poden obtenir si ho feu habitualment entre les activitats diàries o mentre treballeu a l'oficina. L'estirament és un moviment d'escalfament que es fa generalment abans de l'exercici.

Llegeix més

Quan el cos se sent cansat, les begudes isotòniques solen ser una opció per restaurar la resistència. També pots fer el teu propi líquid isotònic a casa. La seva fabricació és bastant fàcil i sens dubte més saludable, perquè està lliure de conservants i edulcorants artificials que no són bons per a l'organisme.

Llegeix més

Hi ha diverses maneres de blanquejar la pell del coll, inclosos els ingredients naturals. Podeu trobar fàcilment ingredients naturals per blanquejar la pell del coll a casa, de manera que podreu tenir més confiança amb la pell del coll que es veu neta i brillant.L'exposició al sol, els efectes secundaris de les drogues, els trastorns hormonals i altres problemes de la pell poden fer que la pell del coll s'enfosqui.

Llegeix més

Mantenir netes les màscares de tela és una cosa que no ha de passar desapercebuda. Si no es renten adequadament i correctament, les màscares de tela poden convertir-se en un caldo de cultiu per a gèrmens, bacteris i virus que causen malalties. ara, vols saber quina és la manera correcta de rentar una màscara de tela?

Llegeix més

Per a la majoria de la gent, especialment les dones, el cabell és corona que completa l'aparença. Es van realitzar diferents tipus de tractaments per embellir la "corona", inclosa l'aplicació d'ingredients naturals, com l'oli d'argan. És cert que l'oli d'argan té beneficis per al cabell?

Llegeix més

A Indonèsia, les desposses sovint es processen en plats deliciosos. Tot i que les desposses són delicioses de menjar, no pots ignorar els riscos per a la salut que es deriven de consumir-los. Sobretot si en mengeu massa sovint o massa.Les desposses són un altre nom dels òrgans interns dels animals que estan preparats per ser processats en diversos tipus de plats.

Llegeix més

L'arròs és l'aliment bàsic de la majoria de la gent a Indonèsia. Tanmateix, això no vol dir que la font d'hidrats de carboni només depengui de l'arròs. A més, es diu que l'arròs blanc augmenta el risc de problemes de salut. Anem, mireu quins aliments contenen hidrats de carboni que són realment més saludables que l'arròs.

Llegeix més

La dieta paleo és un mètode de dieta que adopta la dieta humana de l'era paleolítica. És per això que la dieta paleo també es coneix com la dieta dels homes de les cavernes. Aleshores, per què s'utilitza la dieta dels homes de les cavernes com a exemple per fer dieta?

Llegeix més

Demisexual és una orientació sexual quan una persona se sent atreta per la persona amb la qual està vinculada emocionalment. Això vol dir que un demisexual només pot sentir excitació sexual després de conèixer tan bé a algú que el seu costat emocional està implicat.

Llegeix més

La fermentació làctica és un mètode de conservació dels aliments. El iogurt, els escabetx i el kimchi són exemples d'aliments elaborats mitjançant aquest mètode de fermentació. Per obtenir més informació sobre el procés i els tipus d'aliments fermentats làctics, consulteu l'explicació següent.

Llegeix més

Els beneficis d'una bona ventilació no només fan rumah se sent més còmode, però també fa que els ocupants estiguin més sans. Les cases que no disposen de conductes de ventilació poden augmentar el risc d'infeccions respiratòries i la propagació de malalties que pateixen els ocupants de l'habitatge.

Llegeix més

L'àloe vera que es transforma àmpliament en productes de bellesa també es pot utilitzar com a suc d'àloe vera. A més de ser conegut pel seu sabor refrescant, el suc d'àloe vera també té beneficis per a la salut. Tanmateix, hi ha un risc d'efectes secundaris del suc d'àloe vera que cal conèixer abans de consumir-lo.

Llegeix més

Els ous mig bullits són deliciosos. Tanmateix, els ous poc cuits són susceptibles a la contaminació bacteriana Salmonel·la que pot causar intoxicacions alimentàries i altres problemes de salut. Coneix quins són els perills dels ous poc cuits i com menjar-los amb seguretat.

Llegeix més

Els àcids grassos saturats també es coneixen com a greixos dolents. Per què això? Perquè aquest tipus de greix té el potencial de causar diverses malalties si es deixa acumular al cos. Comprèn més dades sobre els àcids grassos saturats per estar més alerta.

Llegeix més

Hi ha moltes maneres de perdre pes, inclosa una determinada dieta. SaÉs un El tipus de dieta que és força conegut és amb consumir begudes dietètiques a partir de sucs de fruites i verdures. TT'interessa provar-ho? Llegeix primerla informació és aquí, vinga.

Llegeix més

El consum d'aliments rics en antioxidants és una manera natural per satisfer la ingesta d'antioxidants per cos. Antioxidant en si berpaper de protegir el cos efectes dels radicals lliures que poden causar diverses malalties. Quins aliments pots menjar com a font d'antioxidants?El cos produirà naturalment radicals lliures com a substàncies de rebuig del metabolisme.

Llegeix més

L'albergínia és àmpliament utilitzada per la gent a Indonèsia. Aquestes fruites morades en contenen una sèrie de bona alimentació útil per a la salut. Podeu sentir els màxims beneficis de l'albergínia amb un tractament adequat, per exemple, cuinant-se o fent suc.

Llegeix més

Actualment, cada cop són més els supermercats o comerciants que distingeixen etiquetes i vendes de verdures ecològiques i no ecològiques, tot i que la forma és pràcticament la mateixa. De fet, què l'infern Quina diferència hi ha entre les verdures orgàniques i les verdures normals?

Llegeix més

Llet evaporat és un producte làctic en conserva elaborat amb llet fresca. La llet fresca utilitzada es reduirà en el contingut d'aigua. Aquest tipus de llet també es coneix com llet condensada sense sucre.Procés d'elaboració de llet evaporat comença evaporant el contingut d'aigua al 60 per cent.

Llegeix més

Els beneficis de la cúrcuma per a l'àcid estomacal es coneixen des de fa molt de temps. Se sap que aquesta planta d'espècies conté compostos antiinflamatoris i antioxidants que poden alleujar diversos símptomes de l'àcid estomacal.La malaltia de reflux àcid és una condició en la qual l'àcid estomacal puja a l'esòfag que provoca una sensació de cremor al pit.

Llegeix més

No és divertit tenir cicatrius, sobretot si trobat a cara. Necessites saber com eliminació adequada i eficaç de les cicatrius a la cara, i que ja no interfereix amb l'aparença.Hi ha diverses opcions sobre com eliminar les cicatrius a la cara. Podeu utilitzar una crema per eliminar cicatrius, cirurgia plàstica o aplicar maquillatge per alleugerir la cicatriu.

Llegeix més

L'alfàbrega s'utilitza sovint com a ingredient complementari a la cuina per la seva aroma fragant. No només això, els beneficis de l'alfàbrega per a la salut no són petits. Es creu que aquesta planta pot alleujar, tractar i prevenir certes malalties.La majoria dels indonesis estan més familiaritzats amb l'alfàbrega com a fulles d'alfàbrega (Ocimum basilicum).

Llegeix més

Les cremes de nit s'utilitzen generalment com a part de la cura de la pell facial. A més de mantenir la humitat de la pell, també se sap que les cremes de nit són bones per dissimular taques negres i reduir els signes d'envelliment.Els tractaments facials no només es fan al matí abans de les activitats, sinó també a la nit abans d'anar a dormir.

Llegeix més

Per a algunes dones embarassades (embaràs), la migdiada pot no ser fàcil de fer, per diferents motius. Per exemple, ocupat a la feina o no acostumat a fer migdiades. Tot i que fer la migdiada durant l'embaràs és important saps. Bàsicament, la migdiada és útil per dormir prou durant l'embaràs, que és de 8-10 hores al dia.

Llegeix més

L'arrel de maca fa temps que es coneix com una de les medicines tradicionals per augmentar la libido i la fertilitat en els homes. Tanmateix, aquesta planta herbal també té diversos altres beneficis per a la salut.Maca (Lepidium meyenii) és un tipus de planta herbàcia que creix a les muntanyes dels Andes, Amèrica del Sud.

Llegeix més

Els beneficis del tomàquet per a la cara és un dels diferents usos que es poden obtenir. Els nutrients que conté aquesta verdura, que sovint es considera una fruita, són ideals com a menú saludable per a la família a casa.Els tomàquets contenen vitamines A, C i E, així com diversos tipus de minerals, com el potassi i la sal.

Llegeix més

Caminar és una de les activitats físiques més populars per la gent. No només barat i fàcil de fer, hi ha diversos beneficis de caminar tranquil·lament per a la salut que també podeu obtenir.Encara que sembli senzill, l'hàbit de caminar o caminar tranquil·lament ofereix una varietat de beneficis per a la salut, des de perdre pes, augmentar la força òssia, reduir l'estrès, fins a augmentar la resistència.

Llegeix més

La cirurgia del nas té com a objectiu canviar o millorar la forma del nas. Aquesta cirurgia es pot realitzar tant per motius estètics com mèdics. Tanmateix, hi ha algunes coses que hauríeu d'entendre abans de decidir-vos a sotmetre's a una rinoplàstia.En general, rinoplàstia o també anomenada rinoplàstia útil per corregir la dificultat per respirar a causa d'una forma del nas no ideal, corregir defectes congènits del nas o corregir una forma del nas desproporcionada a causa d'un accident.

Llegeix més

Com desfer-se de l'acne amb tomàquets encara sovint utilitzat per moltes persones per motius econòmics i naturals. A més, la raó tOmat va ser escollit perquè dins d'ella Conté licopè això és antioxidants que són bons per a la pell.Els compostos de licopè són antioxidants que són bons per mantenir la pell sana.

Llegeix més

Les ferides de cicatrització llarga es caracteritzen per ferides que no cicatritzen després de més de 12 setmanes. Aquestes condicions s'anomenen ferides cròniques i poden ser causades per una varietat de coses.Les ferides velles es curen quan el procés de cicatrització de les ferides es veu obstaculitzat.

Llegeix més

Els beneficis de les plantes no només es poden notar quan es col·loquen fora de la casa, sinó també dins de la casa. La presència de plantes a la casa pot fer que l'aire sigui més fresc i sa per respirar, de manera que es pugui mantenir la salut tu i la de la teva família.

Llegeix més

Hi ha diversos tipus de vitamines per al cabell secque pot ajudar a esmorteirpàgi suavitza el cabell. Vitaminesn això potobtingut a partir d'aliments, suplements i diversos productes de cura cabell especialment per als cabells secs.Les vitamines del cabell sec són necessàries quan el cabell i el cuir cabellut perden la seva humitat.

Llegeix més

Terme mascareta per dormir o màscara durant la nit va començar a ser conegut des que els cosmètics coreans es van fer cada cop més populars. Segons el terme, mascareta per dormir és un tractament facial que s'utilitza abans d'anar a dormir. Aleshores quina diferència hi ha mascareta per dormir amb crema de nit?

Llegeix més

S'ha demostrat que l'exercici té molts beneficis per mantenir la salut de les persones grans. Mai és massa tard per començar a fer exercici. Fins i tot les persones grans encara poden fer exercicis corporals amb gimnàstica de gent gran. La gimnàstica és un tipus d'esport que requereix força, equilibri, flexibilitat, agilitat, resistència i coordinació corporal.

Llegeix més

El chayote s'utilitza sovint com una barreja de verdures o verdures fresques. Tanmateix, qui hauria pensat que els beneficis del chaiote per a la salut també són molt diversos. Aquesta fruita, que sovint es considera una verdura, conté nutrients que són bons per a la digestió i prevenir el càncer.

Llegeix més

Darrere del sabor dolç, hi ha diversos beneficis per a la salut de la fruita del litxi que és una llàstima perdre's. Aquests beneficis es deuen al contingut de diverses vitamines i minerals importants a la fruita del litxi. Part del contingut de la fruita del litxi, com la vitamina C, els polifenols, els flavonoides, el coure i el potassi, té molts beneficis per a la salut.

Llegeix més

L'eliminació dels punts negres es pot fer de diverses maneres. Podeu utilitzar medicaments o certs procediments de cura de la pell per desfer-se'n. Així, podeu obtenir una cara neta i sense punts negres.Els punts negres són un dels problemes de pell més comuns. A més de causar molèsties, l'aparició de punts negres també interfereix amb l'aparença.

Llegeix més

Encara que es digui cacauets, cacauets pistatxos en realitat és la llavor d'un arbre Pistacia vera. Hi ha una infinitat de beneficis dels fruits secs pistatxos per a la salut del cos, des del manteniment d'un pes normal fins al manteniment dels vasos sanguinis sans. Consulteu l'explicació completa aquí.

Llegeix més

Ou d'ànec és un aliment quin consumit habitualment en diversos països, inclòs a Indonèsia. Tanmateix, els ous d'ànec són bons per a la salut? Parlem de qualsevol cosa Fortaleses i debilitats ous d'ànec pel que fa a la nutrició.A més de contenir proteïnes, greixos i antioxidants, els ous d'ànec també contenen multivitamines i minerals.

Llegeix més

Si ets fanàtic de les begudes de te, has de tastar el te pu-er. A més de tenir un sabor distintiu i una aroma únic, també se sap que aquest te té diversos beneficis per a la salut. Vinga, coneixeu els diferents beneficis del te pu-er en aquest article.Pu-er te o te pu-erh fet de plantes Camellia sinensis.

Llegeix més